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劝君少吃油条

(2011-09-11 08:26:47)
标签:

美食

    制作油条时,一般5公斤面粉中要加150克左右的明矾,如果每天食100克油条,便摄入了大约20毫克的铝。若长期食用,则会导致铝在人体内的积聚。一般过量时,会抑制肠道对磷的吸收,干扰体内正常的钙、磷代谢,导致骨质疏松、骨折;还会降低胃蛋白酶的活性,使胃酸浓度降低,胃液分泌减少,消化功能紊乱。严重过量时,会导致人体过早衰老,引起大脑神经和行为的退化,记忆力减退,乃至性格改变和呈现老年性痴呆。


    炸制油条的油脂,由于长时间地煎熬,会环状单聚体、二聚体等。这些物质随油要进入人体后,会损伤肝脏,改变肝功能,影响发育,使体重下降,甚至造成生育功能障碍。

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