患有冠心病、心绞痛的人饭后散步，容易诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。因食后体内血液会处于高凝性，容易形成血栓，发生心肌梗塞。

患有高血压、脑动脉硬化和糖尿病的人饭后散步，容易出现体位性低血压，出现头晕、乏力，甚至昏厥等现象。

患有胃下垂的人饭后散步，容易出现腹胀不适，甚至出现恶心呕吐等现象。