1月
节日休息重保健
关键词：节日病
健康预报：警惕消化道出血、急性胃肠炎、酒精中毒等节日疾病。
保健要点：注意休息、饮食合理、适度锻炼。
健康日历：1月26日春节，月末最后一个周日为国际防治麻风病日。
2月
防寒保暖防哮喘
关键词：保暖防病
健康预报：感冒、心脑血管病、肺气肿、慢支气管炎、哮喘等疾病多发时节。

保健要点：老年人要注意防寒保暖并预防呼吸道传染病。
健康日历：2月４日是世界抗癌日。
3月
初春勿早脱棉衣
关键词：倒春寒
健康预报：麻疹、流脑、结核病等最易流行。
保健要点：此时气候乍暖还寒，不能过早脱棉衣，并要预防流脑等传染病。
健康日历：3月３日中国爱耳日，２４日世界防治结核病日。
4月

踏青别忘防过敏
关键词：防过敏
健康预报：过敏性鼻炎、精神性疾病容易复发。
保健要点：踏青要防花毒，饮食调理消除春困，还要预防精神疾病复发。
健康日历：本月７日世界卫生日，１１日为世界帕金森病日。
5月
立夏之时护心脏
关键词：保护心脏

健康预报：心脑血管疾病。
保健要点：立夏后，心脏机能处于旺盛时期，此后，整个夏天要特别注意心脏的养护。
健康日历：本月第二周星期二为世界哮喘日，3１日是世界无烟日。
6月
警惕肠道传染病
关键词：食物中毒
健康预报：预防肠道传染病、食物中毒、肝病等。
保健要点：注意饮食卫生及个人卫生，室内环境要搞好并预防肝脏疾病。
健康日历：５日为世界环境日，６日全国爱眼日。