眼下，正是萝卜上市的季节。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入冬萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。

秋天身体容易出现“阳气在里，胃中烦热”的情况，易生痰热，出现咳嗽、哮喘、胃部不适、头晕、胸闷、心悸等症状。而萝卜具有清热化痰的功效，所以萝卜历来被视为秋冬季防病的良药。萝卜生吃，具有止渴、清内热的作用，熟食可消食健脾。

萝卜中的维生素C含量比梨、苹果高8至10倍，粗纤维含量也很丰富，能刺激胃肠蠕动，不利于油脂的吸收，具有很强的降血脂功效。萝卜中的钙、钾、镁等矿物质可调节心脏功能，纠正心律紊乱；糖化酶和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。萝卜的丰富营养和药用价值使它赢得了“小人参”的美称。

治扁桃体炎：取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2－3次，能消炎解毒。

治高血压头晕：取萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀，每日两次，每次100毫升，具有清热降压之效。

治偏头痛：取鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧反之。

治冻疮：将萝卜切成薄片，放在炉火上加温，趁热擦患处，一日数次。

治咽喉痛：取萝卜300克，青果10个，共煎汤当茶饮，每日数次。

    治口腔溃疡：取萝卜汁100毫升，加等量白开水，作漱口之用，每日数次。