在信息化的今天，电脑已成为白领日常工作不可缺少的，然而，医学专家指出，长期在电脑前工作的人，不同程度上均会感觉有眼睛不适的情况。

　　据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作３小时以上的人中，有９０％的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，这种电脑视力综合征就是典型的干眼病。

　　医学专家认为，电脑视力综合征属比较新类型的疾病，此症超过一半电脑使用者，多多少少都曾经或经常患过此病。面对如此普遍的一个白领工作病，该怎么预防和诊治呢？

　　高危族：电脑游戏迷、金融人士

　　从事电脑游戏者，长期盯看屏幕画面，使眼睛容易劳损。因为电脑屏幕画面不似纸上的黑字清楚，影像边缘都是模糊不清的，眼睛不容易取得焦点，且画面一活动又得再取焦点，以致眼球晶体内的调节肌要不停地调节才看清影像，所以电脑屏幕看得多，视力耗损就越大。

　　后果：用“脑”时间愈来愈短

　　眼科专家认为，在正确使用电脑下，看“屏幕”是不会对视力健康构成任何影响，但问题在于，很多人往往都有“用眼超支”的倾向。这便导致了电脑视力综合征。

　　电脑视力综合征的症状主要是看屏幕时，出现眼热、眼干、眼涩、眼红充血，以及严重时有畏光、睁眼困难、眼痛等状况，但在初起症状时，患者大多不在意，到后来却因为“习惯”了这些症状，误抱有电脑人人都会眼干、眼累之类的想法，以致延迟治疗，增加泪水分泌失衡等结构性问题的风险。

　　通常，初用电脑者，都会较为“捱得”，可能每日看屏幕８小时，仍可安然无事。但在经年累月的劳损下，能“看”的时间也就会越来越短，有持续数年长时间用电脑工作的病人，更是每早９时开始工作才开电脑用，１０时眼睛干涩得不能再看屏幕；亦有些患者变得严重畏光，就算在室内环境也要戴墨镜，视物时才较为舒服。

　　对症：延医过久需药物治标

　　当眼睛看屏幕时有出现异常的眼干、眼累等不适微状时，医生建议，这时只要先给眼睛休息一周，有足够休息，基本上此症已可不药而愈。但若延医多月，则有可能引起视力健康的结构性问题，出现泪水分泌减少、泪水成分不平衡等表现，需要到医院借助药物来“治标”了。