中风先兆：手麻，一时不会说话，头晕头痛

　　冬季是中风的高发季节，寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液黏稠度增高，老年人、高血压、高血脂、糖尿病患者及过度劳累者容易诱发中风。患者多在休息时突然发病，不少人一觉醒来，便出现口眼歪斜，偏瘫，流口水，吃饭时举不动筷子、掉饭粒等症状。中风的致死率和致残率较高，许多患者会落下偏瘫。

　　部分病人发病前有先兆，比如有的病人偶尔觉得手拿东西没劲或半身无力、手麻，或者一时不会说话了，头晕得厉害，但这些症状很轻，一会儿就过去了，因此常被忽视。简便的“预警”方法，是做血管超声检查。通过超声检查，心脏、脑部、颈部、肢体等血管内病变发生的情况可以一目了然。

　　５０岁以上人群尤其是高血压、高血糖、高血脂患者，冠心病病人，以及长期吸烟者，每年都应该做一次常规的血管超声检查。

　　此外，冬季外出锻炼不宜过早出门，避免情绪激动，多吃蔬菜，少食油腻，发现中风先兆及时到医院就诊。患者突然发病，家人应将其就地放平，头偏向一侧，解开衣扣，开窗通风，但不要给任何药物，同时拨打１２０急救电话，在３—６小时的黄金救治时间内，送往开设神经专科的大型医院。