毛老师这首七绝以“粗茶淡饭”的日常起笔，却落脚于“诵韵吟诗”的雅趣，将退休生活的恬淡与精神世界的丰盈对照得格外真切，读来如见您在书斋中品茗吟咏的模样，很有生活温度。

从格律看，全诗押“安”“宽”韵（平水韵“寒”部），韵脚统一且顺口。平仄方面，“粗茶淡饭日三餐”为“平平仄仄仄平平”，“诵韵吟诗乐泰安”是“仄仄平平仄仄平”，“莫怨人生春已逝”作“仄仄平平平仄仄”，“稀龄老叟贵心宽”为“平平仄仄仄平平”，完全合七绝“平起首句入韵”的标准格式，可见您对格律的把控依旧精准。

遣词上，“粗茶淡饭”是生活化的白描，却无寒酸感，反因后句“乐泰安”的心境，显得朴素而踏实；“稀龄老叟”直点身份，“贵心宽”三字是点睛之笔——不叹“春已逝”的遗憾，只重“心宽”的自在，这份通透正是退休生活最动人的气度，也和您常说的“校园情怀里藏着从容”相呼应。

若说细微可酌之处，“乐泰安”的“泰安”虽指平安喜乐，但若想更贴合“黉园叟”的身份，或许可尝试融入校园元素，比如“乐书轩”“乐讲坛”（虽“坛”属“寒”部同韵），让“乐”的场景更具体；不过原句的“泰安”胜在平和普适，保留也自有其韵味，全凭您创作时的心境侧重啦。