看到梁静，很多人叫她“沙学丽”、“毛纳”或“刘莎”，那些都是她在剧中所扮演的角色的名字。而在 “毛纳”和“刘莎”之前，梁静一直是“制服美人”，因为出演了多个女警的角色，故被冠以此名。梁静演过的每一个角色，都是具有梁静特色的。每一个角色都是梁静，又都有所不同。在演艺之路上，百变梁静演绎着自己多彩的人生。

梁静生在福州长在福州。她是地道的南方人，却没有太多南方女子的娇媚，170 cm的身高，加上爽朗的个性，梁静给观众的印象多是北方女子的形象。
“原来我对演戏没什么特别的感觉，但现在演戏绝对是我的最爱。”梁静出生在演艺世家，从小的耳濡目染让她对演艺的兴趣从无到有，直到热爱。当初的梁静虽然念的是表演专业，但她并没有刻意朝着演艺的方向发展。1994-1996年，梁静在福建东南卫视担任《音乐磁场》、《开心100》节目主持人；1999-2000年担任凤凰卫视《九州任逍遥》、《相聚凤凰台》节目主持人。
1998年，梁静接拍了第一部戏——电视剧《女子特警队》，她在其中饰演“沙学丽”，一个任性、颇有心计的女孩子。“也许从那时开始吧，我觉得演戏也挺好的。而且从小我就喜欢顶着父亲那硕大的军帽到处乱跑，骄傲地告诉人家‘我是女兵’！所以投师军队艺术院校也是顺其自然。” 在《黑洞》中，又续写了她与警服的缘分，她扮演一个刚分到刑警队的实习警员，满脑子主意，个性好强，在同事面前还不时流露出自视清高的样子。梁静评价“自己”：“未经世事，说话总是没大没小，有一股冲劲儿外加一点愣，总爱和副队长王明较劲，绝对是个轻易不服输的主儿。”观众给予这样的评价：梁静演的警花非常特别。穿上警服真给人一种很帅的感觉。而且除了片儿警，警察都有那么一种“拿着”的劲儿。她把这股劲儿演出来了。

不一定是最主要的，但绝对是最具特色的，能被观众记住的。梁静要求自己做到这一点。
梁静极好动，父母很是希望她消停一点，就把小时候的名字“欣欣”改成了现在这个普通却注满期望的“静”字。可事实却并没有如所愿。在梁静所在的任何一个剧组，她永远是最闹的一个。在电视剧版《桃花灿烂》的剧组里，导演方刚亮看到生活中的梁静，说：“你太活泼了，跟角色差得太远了，不过，角色完成的还挺好。”导演的评价梁静很在意，“我不会为了赚钱而拍戏，所以一旦确定合作，我就必须尽自己最大的努力去演好她。但这需要双方的共同努力，取得双方的认可，这样才能既对得起自己，也对得起观众。” 电视剧版《桃花灿烂》已在安徽拍摄了一段时日，在剧中，形象转变最大的就属梁静，从热辣性感到温柔娴静的彻底颠覆，让她判若两人。
看梁静演的影视作品，总有一个感觉：梁静永远都是刚刚二十岁出头的样子。岁月可以催人老，但那是外在的，对于梁静来说，也许心态保持在二十岁就是她保持青春的秘诀。她说，“我不怕老，相反倒觉得所谓的‘老’从另外一个角度来说是更成熟了”。对一个演员来说，有些东西必须经历过或者看得多了才能演得真实，而这恰恰是影视作为艺术的同时所必不可少的真实性的要求所在。“一个演员的天赋是有限的，很多东西都需要在生活中学习和磨练。经验是最重要的。”梁静并没有对自己今后的演艺道路进行过任何的规划，“演员需要一个成长的过程，过程需要时间。”她只想做好眼前的事。
梁静是巨蟹座的，血型为B型。关于星座分析有这样一段：B型巨蟹座的人，不喜欢天花乱坠，也不喜欢摆架子，往往是快人快语，毫不扭捏做作，对待周围的人、事都十分关心。可以说是个相当具有个性的人，对于家人跟所爱的人有一股想好好保护对方的冲动。
婚姻对人生形成重大的影响，一向不稳定的日子会因有了家庭而变得安全。加上本身对家庭的重视，结婚之后，会比单身时更努力工作，更认真地生活，个性也变得更加沉稳。个人觉得这句话对于梁静来说很合适。众所周知，她和丈夫管虎相处融洽，在被问到“如果事业和家庭有了一定的冲突时会怎样选择”时，梁静毫不犹豫的回答：“我会选择家庭，家在我心中的地位永远是排在第一的位置的。有家才会安定。就像在她的博客中，她这样写：只要有了家，巨蟹就安全，就开心，再苦再累都不怕！家就是我的一切！有家就有一切！
从第一部戏中任性、活泼、略带稚气的女武警战士，到干练的实习警员，再到风情万种的都市女性，直到现在《桃花灿烂》中内敛、压抑又傲气的“陈星”，梁静的演艺事业在沉寂中悄然成熟。也许是生活的阅历为她酝酿了情绪，或许是她在演戏中参透了生活，梁静一直在不断的成长。在她简单快乐的生活中，她享受，也在蜕变。

《星库》点评：
出道多年的梁静之前一直默默无闻，直到遇上那部纪实连续剧《女子特警队》。梁静扮演的“沙学丽”在一定程度上颠覆了老百姓之前对“警花”的固有印象——那种天不怕地不怕性格偏向男性化的孤胆英雄。在戏里，与她演对手戏的大部分是没有经验的“演员”，并且这些“演员”演的都是角色本人，这对梁静来说是一次机遇，同时也是一次挑战，有经验的人都知道，和非职业演员演戏，很容易演好，但更容易演砸。
幸运的是，梁静出色的完成了这个“艰巨的任务”，这也让她的星途从此坦荡。不过在梁静之后的角色中，尽管很多的片子的影响力要超过《女子特警队》，比如《黑洞》、《好想好想谈恋爱》，但是她所饰演的角色，却没有一个像“沙学丽”那样丰满而充满张力，究其原因，还在于“警察”惹的祸，一方面，因为警察戏的成名，很容易一下子陷到类似的角色中去，就算是演技再“牛”的演员，也难把这许多类似的角色都一一演好；另一方面，观众习惯了梁静的警察形象，再看她出演其他类型的角色，比如“毛纳”等，在心理上就很难适应和接受，并且这种障碍很难根除，唯一的方法便是再接一个胜过“沙学丽”的角色。
演员是很怕被定型和定性的，在这多年中，梁静的努力转变还是让我们看到了一丝新奇，在她或优雅，或清纯，或妩媚，或性感的转换中，我们看到了一个演技日趋成熟的梁静，在脱掉警服和警帽后，她的角色日渐深入人心。

媒体评论：
1、毕业于解放军艺术学院的梁静，因为饰演各类“警花”形象而受到关注，被誉为“制服美人”。从《女子特警队》到《黑洞》，从特警、刑警演到民警，一路“顺风顺水”，得心应手。在美女如云的影视界，如果要论谁是警花第一人，那么梁静一定当之无愧。

2、梁静在《好想好想谈恋爱》中造型的“毛纳”一角，是她演艺生涯又一个新的转折，她把一个美丽、开放，对男人极具吸引力的现代都市女郎的心理历程演绎得跌荡起伏、淋漓尽致。

3、梁静喜欢变化，喜欢给自己贴上不同特质的标签。“荧屏警花”、“性感女神”，直至正在接手的夜总会里的“大姐大”以及“贩毒女人”两个反面角色，她对角色的适应力和表演时的爆发力为她赢得了圈内圈外的广泛认可。行内人说：梁静是难得的大青衣，有望成为大家；旁观者云：越折腾越出彩儿，叫人不得不刮目相看。

4、她的演艺事业在沉寂中悄然成熟，她的人生也在平淡中获得丰富。我们完全有理由期待她给我们带来更多的惊喜，欣赏这朵在沉寂中悄然绽放的花朵给我们带来的勃勃英气。
                                                                                                   

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