最近由于阜阳的肠病毒的爆发。坊间出现了维生素C加B6可防肠病毒。至使维生素C和B6出现断货的现象。这让我想起当年禽流感时白醋一瓶又一元涨到上百，八角被横扫一空的现象。最后证实那些都是被炒出来的，并无治疗或防治效果。

维生素C切实有增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。维生素B6长期缺乏会导致皮肤、中枢神经系统和造血机构的损害。动物缺乏维生素B6的症状为皮炎、痉挛、贫血等。单纯的维生素B6缺乏症在人类极少见。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

其实预防肠病毒还是得从自我卫生开始。以下是我从网络下载的有关肠病毒的知识和防患措施。

腸病毒是一群病毒的總稱，包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、3型小兒麻痺病毒、31型伊科病毒及最後發現的68至71型腸病毒，一共有六十幾種病毒。此種病毒世界各地都有，通常在春、夏季及初秋流行，台灣地區因為在亞熱帶，所以全年都可能有感染發生。腸病毒是怎麼傳染的呢？主要是由呼吸道的口水飛沫傳染和胃腸道的糞口傳染，或者是接觸到病人的口水、鼻涕及皮膚上潰瘍的水泡等途徑。另外，也可能是兒童接觸到沒有症狀但是帶病毒感染者的口鼻分泌物、咳嗽、打噴嚏飛沫，或是吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染。要注意的是，玩具常成為兒童間傳染的媒介，尤其是帶毛的玩具更容易因接觸幼童口嘴造成大量病毒感染而發病。腸病毒傳染力始於發病之前幾天，在咽喉與糞便都有病毒存在，腸病毒可持續有很高的傳染率，在人群密集的地方，也較容易發生傳染。另外，在流行期甚至可以由污水中分離出病毒。

由於腸病毒在發病後的一週內傳染力最高，需特別注意感染者之隔離照顧，也必須特別小心處理感染者之糞便、口鼻分泌物、皮膚上水泡；發病二週後，咽喉之病毒排出量大量減少，透過口鼻分泌物、飛沫、接觸等途徑傳染的危險性降低，但仍應注意注意個人衛生，避免接觸傳染，同時因感染者排出之糞便仍有病毒存在，因此仍須注意預防腸胃道之感染，養成時時正確洗手等衛生習慣。

 怎麼樣把手洗乾淨？

談到洗手? 誰沒洗過手啊？!!
  可是要把手洗乾淨，可是一門大學問哩!! 時時正確洗手，雖然不一定可以完全洗掉頑劣的腸病毒細菌，讓你不受到腸病毒的感染，但是"有洗手就有保佑"！肥皂可以幫你殺死一些沾在手上的細菌，避免我們把細菌跟食物一起吃進去，而感染到可怕的腸病毒，就算真的不小心吃進去幾隻小細菌，也可以降低發病的危險性還有嚴重的程度，所以預防腸病毒要從洗手做起，大家一起來洗手，腸病毒就不敢來惹我喔！