融融：2023年十二月六日读书随笔

近期天气转凉，我也穿上冬天的衣服，帽子也戴上了。昨天上午去超市购物，这是为了炖汤。买了干磨菇和大白萝卜。回来就进入站桩等上午要坚持的活动项目。午休后读书，下午就是把炖汤的事一样样落实上锅，五点插电开始炖，中间放上调味品，到八点就断电。这样就可以放在一边。早起就开始用了，这次是鸡胸肉加豆类五种炖汤的。我想生活即便轻淡些，也要营养够，我每天早吃的主食是十谷粥，包菜，番茄，土豆，还有个水煮鸡蛋。也算是丰富多样的早饭。上午有红薯青萝卜白菜和早上十谷粥，一天就是这样吃饭，五谷为食养。对于我来说，朴素生活习惯成为人生，有书伴着就是最大的快乐了，现在衣食无忧，真是大时代的美好。我真是感恩这个美好的生活，做我喜欢的事，做一个真正的人，这就是大福了