加载中…站桩练功中，经常有流眼泪的现象
(2021-05-09 22:33:39) | 分类： 医学健康 |
站桩练功中，经常有流眼泪的现象，这说明泪腺的分泌增多。例如，未站桩前，两眼千燥，看东西模糊不清，经过
20-30分钟站桩练功后，两眼不觉干燥了，看东西也比较清楚。而且能看得远些。站桩对呼吸系统，特别是肺的通气功能、横隔肌活动幅度、呼吸频率、肺气泡和出气成分、气体代谢及能量消耗等，都有明显的影响。
通过口腔放松、舌自然放松、两臂抬起、环抱等姿势，主要足锻炼呼吸管道的抗病能力。前面已介绍口腔放松，不只是让面部和 口腔内部的肌肉得到放松，还有扩展咽部的作用。所以站桩对呼吸道之症能取得较好的效果。
练功到了这个时期，体内已发现的以及未被发现的疾病都会有不同程度的反应，这是正常的现象。
有的患者非常高兴，看到了效果，这是继续站下去的动力和希望，但是有的患者被吓着了，就此放弃，放弃站桩几乎等于和平式自杀，因为，如果继续下去，未来就是康复或是绝对的健康，所以康复或罹患的选择权利就在你的脚下。平时人们对体内微小的变化容易忽视，往往到了病情明显，精神、肉体受到严重影响才引起重视。
练功状态下，人们的精神、意识应注重内部变化，“向内看”——内想、内视、内感、内听、内觉的五内秘诀，就是让练功者注视内部世界，全神贯注地进行自我体察。只要正确的坚持下去，不论反应次数多少，时间长短，最后疾病终将要消失，坚持就是胜利。
通过口腔放松、舌自然放松、两臂抬起、环抱等姿势，主要足锻炼呼吸管道的抗病能力。前面已介绍口腔放松，不只是让面部和 口腔内部的肌肉得到放松，还有扩展咽部的作用。所以站桩对呼吸道之症能取得较好的效果。
练功到了这个时期，体内已发现的以及未被发现的疾病都会有不同程度的反应，这是正常的现象。
有的患者非常高兴，看到了效果，这是继续站下去的动力和希望，但是有的患者被吓着了，就此放弃，放弃站桩几乎等于和平式自杀，因为，如果继续下去，未来就是康复或是绝对的健康，所以康复或罹患的选择权利就在你的脚下。平时人们对体内微小的变化容易忽视，往往到了病情明显，精神、肉体受到严重影响才引起重视。
练功状态下，人们的精神、意识应注重内部变化，“向内看”——内想、内视、内感、内听、内觉的五内秘诀，就是让练功者注视内部世界，全神贯注地进行自我体察。只要正确的坚持下去，不论反应次数多少，时间长短，最后疾病终将要消失，坚持就是胜利。
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