高温下的重感冒

     年纪大了,不服老都不行.

     身体日渐不如从前,虽没有描述般的可怕,但也能切实感觉到身体的虚弱,好似经不起风吹雨打.稍有不慎就会生病,一年总要发个几次,无论流行还是不流行,都一定落不下我.回想以前,感冒了也不常吃药,挺一挺就会过去,就是那种不治自愈.可现在就差远了,即使吃了药,还会晕乎乎的两三天才会好一些.生病时又显得比过去更加脆弱,没力气肌肉酸痛,这些症状都是在以往感冒时不曾出现的症状.

     不过很多时候也是自身原因造成的,自己也常给自己找一些不运动的理由.不运动当然抵抗力会下降,心里明白得很,行动上就经常晚了好几拍.挺恨自己的...呵呵