每天两次广播操

     肩周不好，医生建议每天做广播操。前一段时间一直感冒，全身没力气，所以就一直耽搁下来了。今天感冒基本好了，所以也来了精神。早上开始做广播操，打算早晚各一次。先坚持一个月，看看有没有效果。