正确的洗手方法

    掌握正确的洗手方法,是预防疾病的有效手段．许多人洗手不讲究方法，认为用了洗手液或是用水冲了就算了洗手了，其实洗手的学问还真的挺多的．不记得几年前曾听过一个人讲课，当时听了她讲的有关正确的洗手方法后，才明白洗手正确不正确的区别真的挺大的．近几年我洗手时也都一直这样做．下面把方法拿出来和各位分享：

　　第一步是湿手：就是指先在水龙头下把手淋湿，然后擦上肥皂或洗手液．

　　第二步是搓手：搓手包括手心、手臂、指缝相对需要搓揉20秒以上．首先要掌心相对，手指并拢相互摩擦，其实要手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行，然后是掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦，接着要一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行，最后是弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行，别忘记了还要搓洗手腕，交换进行．

　　第三步是冲手：就是用清水把手冲洗干净，需要３０秒以上时间，用流水．

　　第四步是用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头

　　第五步是擦手：就是用干净的毛巾、纸巾擦干或烘干机把手烘干．

　　其中这里最关键的还是要正确学会第二步的操作，一定不要偷工减料。