甲型H1N1流感症状以及预防措施

      H1N1流感病毒是甲型（A型）流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。主要为呼吸道传播，也可通过接触感染的猪或其粪便、周围污染的环境或气溶胶等途径传播。某些毒株如H1N1可在人与人之间传播，其传染途径与流感类似，通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏等。潜伏期一般1至7天左右，较流感、禽流感潜伏期长。

      人感染H1N1流感后的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

      预防

1、养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;

2、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；

3、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；

4、避免接触生猪或前往有猪的场所；

5、避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；

6、如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。