1.体型体态的检查评估：吴晓薇老师将所有孩子的身体结构性问题做了检查标定。同时，大家“光着膀子”击球做视频记录。我们将依此对其技术完成状态与身体形态的关系进行关联性研究。明年每隔三个月，要进行“体适能-技术关联性训练”的训练结果检查。（我想，这帮孩子够走运的！这待遇大概只有巡回赛球员才能享受得到。）

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2.让孩子们尝试技术应用学习的内容：任意用杆，任意设计球路，打“响”100多吗远的一个距离标示牌。过程中，将竞技应用心理的一些知识和注意方式等概念，间隙性的“输入”，希望他们在不经意间学会“真正的打球”。

（邓俊峰居然五次“敲锣”成功，真够神的！其他人也都有很好的表现。对于职业化训练来说，他们仅仅是“菜鸟”，居然能做到这个地步，很开心。

甚至让他们开始“玩玩儿”driver。一群从未用过driver的孩子们，经过短暂的试错后，基本都能轻松送到280左右的目标区。一旦开始大量driver训练，捡球可就成了麻烦了。估计他们都能打出练习场，训练球将是笔大开销。）

几个感想：

这个年龄段的孩子，身体形态的问题非常多，脊柱，肩胛，骨盆问题几乎人人都有。相应的，他们的技术表现形态有很大差异。不同的体态，一定会造成不同的内部本体知觉，表现出的技术缺陷各异。教练如果不是“体能心理技术”的团队工作，几乎不太可能有效完成技术训练。

（有个网友“疾呼”站姿不对。这位大可以“稍安勿躁”。随着训练的深入，尤其是身体平衡敏捷力量速度等专项体能训练的开展，不仅仅是“站姿”，恐怕他们所有的动作表现都会自然地出现大量变化。

只不过，他们的站姿也永远不会是“你，或者其他任何人，认为是正确的”站姿，也不可能和“你，或者任何其他一线优秀球员的”站姿相同，而是形成“他们自己觉得正确的，可以自信的，用于完成任务的”站姿。

尤其，他们不可能，也不应该和啥子日本韩国小孩的站姿一致。中国人有实力获得单届51面奥运金牌，其中，乒羽等小球方面的贡献有多大？！ 所以，我们尊重他们长达百年的经验积累，积极研究欧美的先进运动经验，并从中索取有效的训练方法，但，“要用运动科学的方法”做出合乎训练学规律的训练方案来。至于说“小白鼠”，可以大声地说：没有小白鼠，就没有科学研究和进步。

中国不是，也不应该是欧美高尔夫技术的殖民地，更不应该是日韩殖民地之后的“二等”殖民地。让那些愿意做殖民地的地方当他们的殖民地好了！

否则，所谓追赶欧美运动水平，不过是“当好奴才”。）

总结起来，我们这“第一年”也没做什么：

1.大脑功能和基本心理能力的训练：大概占用总训练时间的四分之一。13-16年龄段，是人脑功能最后成型阶段。以后，基本思维方式不会有改变了。这时候不打下基础，以后如何去当“运动员”？

2.基本（一般性）体适能训练：肌耐力，心肺，基础力量，速度知觉，核心力量和稳定性等等，与专项所要用到的身体能力还相差很远。但，如果这个阶段的一般性体适能不做，以后是“补不回来”的。

3.技术训练：就围绕着器械知觉，身体所有关节自由度的参与和协调能力进行。球能打成啥样，根本不是我们关注的事情。你现在即使打出60杆，不也是“一钱不值”。

简而言之，“能动会动”是中心任务。如果，为了“打准打远”，去牺牲自由度来打准，或者不顾少年身体发育特点，听任他们凭借骨骺都未闭合、充满各种缺陷的身体，去打“360码”，那是“自戕和害人”。

明天陪同家人去过节了。一年后，二年后，三年四年，……我们再来看看训练结果。

（小郁，刚看到您的留言。我们这里真不存在任何STI模式。训练思想简单明确：头一年按身体参与的最大自由度进行。一般商业教学或国外训练方式中，连左腕左肘都加以开发利用的技术训练，是根本不可能进行的。那样，你在开始学球的时候，根本“打不着球”。毫无乐趣可言。

所以，你观察到的内打外等等，其实并不会造成“左曲线路”，而是“打得太直了”。而就在昨天，我们开始做应用学习的第二堂“准备课”，就是让他们利用已经建立的身体全面协调能力，去打出左压，左曲，右曲，……等等各种球路。一方面，检验他们对杆面运动形态的设计，预判，和身体配合完成能力；另一方面，也让他们明白，“球是你自己按照你自己的设计打出来的，不能打出去后，侥幸地期待出现某种你希望的结果。”

又，看到老詹写的和老魏的合作。谈到左臂直的题目。请詹师弟转告，“伸直”这个词，特别tricky。有些人让他伸直，他真的会“使劲伸直”，肌肉大量参与，还真变成“绷直”了。不同的人对这个概念都会有不同的“思维理解”和“身体解释”。很是“多样性”。

你告诉他，闲得没事，节后到我这里呆几天。十多年老友，上次见面还是在两年前tileist那个讨论班。