天冷了。本周结束北方训练。放假一周，南方集合，开始4个半月的南方训练。

南方基地球场的起伏巨大，估计场地训练本身就能替代心肺功能训练了。

也很难说，比如今年的定向越野比赛，50多公里密云山路，24个任务点，竟然有4人5小时内完成。邓俊峰更是在刚过4小时就跑回来了。他肯定够格进入“定向越野国家队”。所以，可能常规手段已经不足以刺激他的心肺了。

1.最后一周，对队员们进行生物力学评测。11个人，和部分教练。

有个很有意思的事。kistler来观察的人介绍，qualisys今年开始涉足高尔夫运动分析了。这是个好消息。使用红外进行采集分析，比起TPI那些手段要高级多了。数据的完整可靠性提高一个档次。

初步了解了下：qualisys的方案做50多个采集点，并且可以解决户外阳光下红外数据采集的难题。他们也开始设计高尔夫专项软件了。

我让那个兄弟转告他们：我们可能算是首先将qualisys全面应用于高尔夫专项运动分析并指导训练的“世界第一”。

http://s4/bmiddle/4fd5d550tce56e014ec13&690
(qualisys 的户外采集需要如此复杂的设备）

全面的生物力学实验可以解决三个分力，冲量，冲量矩是如何通过人体运动转化为球杆的三个速度的，转化效率如何等等问题。

以后，那些以往的、众多的“高尔夫理论”，能够通过实验来检验是否符合力学-解剖-心理等现代科学认识。

朋友告诉我，某人看到我们捻泥，奉劝我们不要“小米加步枪”。实际上，这位仁兄并不了解，我们的“炮”比起tpi的，还要大些。

小刘香做评测，穿戴起来，很像个忍者，好玩，视频留念。

2.周六狂风大雨，无法去场地。只好在训练馆里讲故事。心血来潮，很“冒进”地将触球（impact）的原理和要求讲了。这个课，内容非常“高深”，本来是安排到南方三周完成诱导性的准备后才讲的。

将三个方向的力，速度，和身体左右对侧全面协调，以正确的时序运动，最终完成对心的，谐振型的碰撞，真不是容易的事情。

让他们课后分头自我体验了一阵子，午饭前看看，居然大部分能够做到solid impact，虽然很生疏。所以，都录像，算是他们今年北方训练的“留念”。其中有三人不太靠谱。

第二年，第三年……，他们将会变成啥样子呢？

（博友小郁谈到deloft的问题，实际上，当实现好的触球时，这个双手超前的现象会自然出现。您可以看到上面录像中有几位已经出现了。

理想的超前，当然还需要左右对侧分别作速度知觉训练后，才能真正实现。

这和朋友们学球“玩儿”，有挺大区别。爱好者可以主动去学习那些外部被观察到的“动作”。但受训练者，却是通过训练课程，自然形成那些“动作”的。

这让我想起侯根那个can be learned，和can be taught的说法。

实际上，我也很纠结：最近来训练营的朋友特别多，河北体院和廊坊的高尔夫专业甚至成批来。都感兴趣能否让普通爱好者也能实践类似的训练。但，我们还真没有能耐做出一套简化的，可以“自修”的，并且可以做阶段性监管评价的训练方案来。

牧野老兄算是体验比较多的，但也是差强人意。）