吃的温润很有必要
2023-08-18 14:15:28
听了一位针炙大夫的建议，我吃东西注意了，一般生冷的食品就不碰了，什么西瓜、西红柿都不沾了。一段时间以来，的确有效果。细细感受一下，脾胃是舒服了，肚子也不再发硬。目前舌胎仍然发白有齿痕，湿气仍然很重，睡眠不太好，我想这也不是一日之功，慢慢调理注意起来肯定会有效果的。我一直肝火旺，根却因为脾弱，不化湿，喝水很多，但却不能润肝火，脾弱还需注意的问题就是少吃甜食，可是我一向喜甜，后来听一些高人们的点化，甜的东西也尽量不碰了。身体其实是个精密的仪器，那天听人说，身体哪里寒气重，哪个部位就胖，我腰腹偏胖，说明腰腹寒气重。所对应的位置就是脾胃肾这些脏器。看来以往不重视，不在养生上下功夫还真不行！
吃的温润很有必要
听了一位针炙大夫的建议，我吃东西注意了，一般生冷的食品就不碰了，什么西瓜、西红柿都不沾了。一段时间以来，的确有效果。细细感受一下，脾胃是舒服了，肚子也不再发硬。目前舌胎仍然发白有齿痕，湿气仍然很重，睡眠不太好，我想这也不是一日之功，慢慢调理注意起来肯定会有效果的。我一直肝火旺，根却因为脾弱，不化湿，喝水很多，但却不能润肝火，脾弱还需注意的问题就是少吃甜食，可是我一向喜甜，后来听一些高人们的点化，甜的东西也尽量不碰了。身体其实是个精密的仪器，那天听人说，身体哪里寒气重，哪个部位就胖，我腰腹偏胖，说明腰腹寒气重。所对应的位置就是脾胃肾这些脏器。看来以往不重视，不在养生上下功夫还真不行！