经过一星期的减肥,体重明显下降了。但是这周因为没拿饭卡,偏我去食堂的次数一次不落。
那天去总务办了张临时卡,吃饭刷卡的问题解决了。去吃了三次饭,今天特意关注了一下,卡里的钱只剩四十来块,我还以为有个八、九十的样子。往临时卡里再存钱不知能不能存进去,还得省着花。无论如何得将就到周五才行。
于是,我晚上刻意不去食堂,拿了面包充饥。周日买了一大包面包,里面有8小块。本来我不怎么饿,可是心里总是惦记着那面包,于是先吃一块,一块进肚后,意犹未尽。再吃一块,有点味道。接着忍不住又吃了一块。吃过面包,嘴巴有点淡,于是削了个苹果。大约过了20分钟,感觉嘴巴还有点淡,象是缺盐一样。从办公桌抽屉里翻出一包牛肉干。牛肉干很快吃了后,似乎安宁了。没过多久,我想吃葡萄干了,于是洗了一大把葡萄干,用牙签签了,很快吃了一半。葡萄干有些甜,于是又续了一杯茶,边吃边喝,很快水见底了。喝完水,过了一阵子,又觉得嘴有些淡。想想,又拉开抽屉,找出一只卤蛋来。很快卤蛋进肚了。
按照计划,晚上睡前,我还要喝一盒250ML的脱脂牛奶。虽然我在节食,可是,照目前来看,这阵式吃下去比去食堂正经吃饭还多。如此下去,那掉下来的2斤肉,肯定会回来了。说不准还会变本加利,带利息来。
减肥,没有毅力真的不行!自律、自控的人真了不起!
减肥
经过一星期的减肥,体重明显下降了。但是这周因为没拿饭卡,偏我去食堂的次数一次不落。
那天去总务办了张临时卡,吃饭刷卡的问题解决了。去吃了三次饭,今天特意关注了一下,卡里的钱只剩四十来块,我还以为有个八、九十的样子。往临时卡里再存钱不知能不能存进去,还得省着花。无论如何得将就到周五才行。
于是,我晚上刻意不去食堂,拿了面包充饥。周日买了一大包面包,里面有8小块。本来我不怎么饿,可是心里总是惦记着那面包,于是先吃一块,一块进肚后,意犹未尽。再吃一块,有点味道。接着忍不住又吃了一块。吃过面包,嘴巴有点淡,于是削了个苹果。大约过了20分钟,感觉嘴巴还有点淡,象是缺盐一样。从办公桌抽屉里翻出一包牛肉干。牛肉干很快吃了后,似乎安宁了。没过多久,我想吃葡萄干了,于是洗了一大把葡萄干,用牙签签了,很快吃了一半。葡萄干有些甜,于是又续了一杯茶,边吃边喝,很快水见底了。喝完水,过了一阵子,又觉得嘴有些淡。想想,又拉开抽屉,找出一只卤蛋来。很快卤蛋进肚了。
按照计划,晚上睡前,我还要喝一盒250ML的脱脂牛奶。虽然我在节食,可是,照目前来看,这阵式吃下去比去食堂正经吃饭还多。如此下去,那掉下来的2斤肉,肯定会回来了。说不准还会变本加利,带利息来。
减肥,没有毅力真的不行!自律、自控的人真了不起!