写给处于断奶前的心理挣扎期的自己，也算是给自己和女儿独有的这段亲密时光一个留念吧，因为害怕时间长了会忘掉这段宝贵的经历！到今天为止，母乳的日子已经坚持了12个半月了！月子里面基本每天要加一顿奶粉，从出月子实现纯母乳喂养。到四个半月产假结束开始上班，于是白天挤奶，晚上亲喂。到九个半月，宝宝的奶量大大增加，每天220ml*4加上夜里的亲喂，我已经觉得供不应求，于是开始白天上午添加一顿奶粉，持续到十个半月。奶量有所下降，白天上班晚上起夜喂奶的辛苦让我有了为断奶做准备的想法。国庆假期过后，我就结束了背奶生活，开始几天经常涨奶难受的，后来乳房也慢慢习惯了白天休息晚上产奶的工作模式。

       今天上午去张江园区上班，中午赶班车回嘉定园区的途中，思绪万千，满脑子想的都是娃娃出生这一年多以来的事情。最近一直在琢磨着给娃断奶，对于上班的妈妈来讲，坚持母乳喂养真心的不容易，但是每次想到娃娃在怀里吃好奶知足的接着睡觉的样子，又真的不舍得！现在的自己才真正体会到，断奶其实不光是给娃娃断奶，断奶的过程不光会使得娃娃痛苦一阵子。其实妈妈们在断奶过程中，心理也是非常纠结的，总觉得对娃是一种亏欠，同时也要忍受涨奶的痛苦。

       想起了之前论坛上看到过一位妈妈写的:"母乳喂养是妈妈和宝宝两个人的事情，就像谈恋爱是两个人的事情一样，只要其中一方不想坚持了就可以分手了。宝宝不愿意吃妈妈奶了，妈妈逐渐就不产奶了；妈妈不想喂了或者条件不允许了，宝宝就没有奶吃了。"我承认是我自己首先有了放弃的想法。

       从宝宝出生，剖腹产在医院住了五天，由于打消炎针，不适宜喂奶，于是那几天宝宝主要是靠奶粉度过的。到出院回家，我才算结束了五天的光喝白粥的日子。月嫂已经帮忙把乳腺都疏通了，于是到家我就开荤了，但是奶水并没有想象中的那么多。宝宝已经习惯了喝奶瓶省劲儿，不大愿意吃我的奶头，我当时真是觉得自己挺失败的。接下来几天的时间，乳头都破了好几层皮，其中一个被宝宝吸得已经直流血，痛苦难堪的时候我也有想过放弃，但是想着宝宝总归还是母乳体抗力能强一些，于是就开始整天猛喝花生猪蹄汤，鲫鱼汤等各种催奶汤，甚至还喝了从宝爸老家寄来的中药催奶。那个时候一门心思就想着怎么才能让自己当好奶牛。幸运的是各种催奶汤下去确实让宝宝饿口粮有了保证，自己身上也不可避免的囤积了一些脂肪，这跟宝宝的口粮相比当然是小事一桩啦，减肥的事情日后再说吧。

      在宝宝三个多月的时候有一阵子突然变少了，怀疑可能是吃了苦瓜的原因，看着宝宝饿着也不肯喝奶粉，心疼的要死。于是我又开始了苦兮兮的用吸奶器追奶的日子，拼命的喝汤喝水，两三个小时就用吸奶器吸半个小时，通过不断的刺激奶阵来增加奶量。那几天整天就是挤奶，洗奶瓶，消毒奶瓶的反复工作中，一天好几个小时都是那个姿势坐在那里，也顾不得天冷，心理只想着宝宝能多有点儿奶喝。

      四个半月开始上班，坚持了一个多月的时间，早上挤好奶上班，中午回去看看宝宝，再挤好一瓶奶存在冰箱，下午下班又是挤奶。半夜起来亲喂两次。后来实在中午来回跑太累，就把一个小时的哺乳时间放到了下午提前一个小时下班，变成了早上上班前，下午三点半下班和晚上七点，三次挤奶800+ml的奶量来保证娃第二天的四顿瓶喂，这样的日子坚持到九个半月。然后到十个半月，结束挤奶的日子。最近两个月的时间就是白天奶粉，晚上亲喂。不过宝宝一直不大肯好好喝奶粉，白天的奶量明显下降，于是晚上就经常跟饿狼似得要吃母乳。我夜奶两次也变成了了三次，最近身体真是感觉吃不消了，白天经常都是精神萎靡，晚上困得要命却睡不着，头发也掉的厉害，这要是我真正下决心要给宝宝断奶的原因。

       现在因为工作原因，基本每周二得去张江园区上班，六点一刻就要起床，宝宝八点钟睡觉，十一点半，三点，五点半要吃奶，基本五点半吃完奶就得五点五十，然后我就是干躺着等闹钟响。班车赶上不堵车我还能睡会儿，赶上堵车真是晕的难受。这两月的时间我是明显感觉身体支撑不住了。偶尔宝宝晚上睡得时间长一点儿，我都会自然而然的醒来。宝宝，妈妈也是没有办法只能选择断奶。想着保护好自己的身体以后能够更好的陪伴我亲爱的宝贝儿！

         宝贝儿，接下来断夜奶的日子希望你能够跟妈妈一起顺利的度过！当然这其中更加需要爸爸的帮忙！希望我的宝贝以后好好喝牛奶，好好吃饭，好好的摄入营养，长好身体！希望妈妈的睡眠质量也能好一点吧，结束我奢望已久能够连续睡眠时间超过三个小时吧！妈妈还是会想念抱着你在怀里吃奶的快乐时光的！宝贝儿，爸爸妈妈爱你！