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锻炼小计2
(2023-09-22 10:00:33)
标签：
健康
分类：
减肥之路
昨晚把表往前调了十分钟，五点十分闹钟响，迷瞪一会儿，起来吧米糊打上，带上小狗开始遛狗跑步。
下楼定表开始跑步，当然速度很慢，一公里跑了七分多。我坚持跑了3公里开始停下来，有跑跑走走一公里，然后放慢脚步去买点水煎包。
轩轩喜欢吃牛肉包，又买了一根油条和两个包子回家，到家看看跑了5.83公里，很满足。
准备打发轩轩，起床吃饭上学。
相信进过自己的努力会有一个不一样的自己。
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