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高考杂谈 |
分类: 教育教学杂感 |
进场前后
——给高考考生支几招之三
张长霖
现在已经是高考前夕了,你应该做好进考场的准备了,因为告诉自己一切都已经准备好了,这非常重要,这本身就是一个良好的心理暗示。
那么进考场前后到底要做些什么,该怎么做呢?我们不妨从高考的前夜开始,按时间先后说一下。
高考前夜,你应该准备好考试的一切用品:准考证、两支同一型号的书写笔、两支同一型号的2b铅笔、橡皮、直尺、圆规等等,统统放在透明的文具袋里,反复检查。天气热的话,准备一块干净的小毛巾、太阳帽,饮水最好就用考点供给的瓶装水,不要相信这样那样的饮料,全靠不住。然后告诉自己全准备好了,晚10点可以睡觉了,睡不着也躺着,实在睡不着可以借助药物,最好不要。
考试当天,根据事先测好的路线到考点,留充分的提前量,宁早不晚。特别提醒,迟到大多发生在下午,大意了。尤其考外语,千万大意不得,一迟到,一年就白费了。
到了考点,可以和老师同学聊聊天,也可以自己静一静,千万不要互相制造紧张空气。进考场前可以上一次卫生间。进考场之前,可以把自己最不放心的内容再看一遍,如自己容易遗忘的定理公式等。然后准时进考场,听清广播里有关指令。如果发觉自己有点头脑昏,可以闭目深呼吸,做几次就能静心。试卷发下来,先整卷检查一下,看看试卷是否有印刷错误,及时发现,及时举手说明。看看题量,心里有整体安排。看看有没有自己刚才重点备战的内容:没有,很好,避开了自己的弱点;有,也很好,刚准备,一会乘脑子里印象正新,首先解决,这叫做合理利用考试规则。千万不要忘记写名字,填号码,拿到考卷就做这些。这是必须养成的好习惯,而且交卷后也不会怀疑自己漏写漏填,影响情绪。
好,现在你面对试卷,等待开考信号。你可以深呼吸一次,对自己说,这张试卷真好,简直就是为我量身定做的。
好,开始答题了,你又向成功靠近了一步。