（爸爸不在家，笨妈第一次给然做的早餐：玉米羹加汉堡）

然公子回来快一年多了，我这个当妈的也跟着时间的脚丫子一步步走来摸索着，他的小脾气小秉性，本妈我已经了如指掌，还有他的小胃，从一开始的不吃饭，满地追着喂到现在自己主动上桌大口大口的吃饭。能让然公子这样的乖乖就饭，本妈我也是下了不少功夫滴，总结起来有以下四点共亲妈们小试试。

一、小孩不吃饭是没饿着

记得每次到吃饭的时间，然总是嚷着各种借口不吃这个不吃那个的，婆婆大人就拿着碗追着喂，公子坐在沙发上滋滋有味的看着电视，奶奶举着勺子和碗找孙子的小嘴，就这样人家公子也未必吃，有时候还弄得奶奶生气。或者然生病的时候就不爱吃饭，他一生病有时候连着一两天都不食一粒米，就喝水，小孩子有病不吃饭很正常，我们大人有病的时候也不喜欢吃东西，胃里有火。我记得然第一次生病的时候空着肚子好几天，后来病好后拼命的要我们给他吃的，当时医生说刚开始要一点点来不能给他过多的食物，所以我们就少让他吃，记得当时他因为要吃的都气哭啦。所以当他不爱吃饭的时候，我就对追着他喂的奶奶说不用管他，他这是没饿着，饿了他自然而然的就吃了。

二、饭菜不合小孩的口味

其实小孩子也挑食的，象我们大人一样喜欢吃这个，不喜欢吃那个一样。当他要遇到他喜欢吃的东西他也会儿狼吞虎咽的。我家小孩有个习惯挺不好，就是一放学就回家看动画，而每每吃晚饭的时候，人家正看得带劲呢，你让人有吃饭，他肯定不过来。总是软磨硬泡的拉过来，拉过来人家也是象征性的吃上一小口就又扔掉碗勺跑到动画前面。可是上周林精心的做好了排骨饭给然，我们喊小孩吃饭，喊不动，就拉到了餐桌上，小孩不得不吃上一口，就又跑回去了，我说你做什么去，他说他要将动画按暂停吃过饭再看。天呢，这可是第一次能让小子从动画上主动的来到餐桌上，然暂停着电视，自己主动的坐在餐椅上，端起碗大口的吃，将整碗饭都吃光了才去看动画，看来这饭是相当的合小家伙的口味，孩子爸太给力了，真想抱过来亲他一下。

三、坚决杜绝饭前零食

零食不是饭前杜绝，我认为就不应该让孩子吃，这个东西太不好了，不是这个剂就是那个剂的，小孩子无病无胃火的不吃饭一定是胃里有别的东西，他不饿就不吃了。公公有个习惯，一接回然然就给他嘴里塞个暑条或巧克力什么的，等吃饭的时候胃就饱了，没地啦，当然吃不进去了，为这公公总遭到婆婆的数落。哈，爷爷也是心疼孙子吗。记得昨天晚上很然出去玩回来想去超市买点东西，然进去自己选了两盒小熊饼干类的，我想凭他的小性子一会就得吃掉，那晚饭他就白白啦。怎么办，我不能和他硬来不要他买啊，正在我不知怎样不让他拿走这两盒东东的时候，他去拿火腿肠啦还用手捏着又放了进去。超市服务员走过来说这个让小孩捏了，我二话没说把然手里的东西全放在服务员手里，说这些我们不买了，买这个，我拿着火腿肠交了款带着然走了出来。然说妈妈为什么不要那两个啦，我说因为你把火腿肠捏扁了，咱们得买这个，钱是有限的当然那两个就不能要了，就这样然没有吃任何东西，肠第二天早上做汉堡了。什么也没入胃的然回家就嚷着饿，我快速做好饭，我意料之中他又全吃光了（NND，那个服务员的脑袋一定被抽了才这样，一个小超市不如大超市所在就是太斤斤计较，捏了下怎么着在超大的超市我们购物哪个不是拿拿捏捏的，人家那是海的容量，所有你做不大的，有小孩在，姑奶奶我就不和你一般见识了，走之，不来之）。

四、增大活动量

前几天然爸带我们出去玩了十多天，回来后然同学的妈妈都说然胖了，这个我倒没发现，因为总在他身边感觉不到。不过我发现他回来后饭量大增。想起来在旅途中他玩过头耗费了大量的体力，每次都是精疲力尽的回家儿狼吞虎咽的大吃。也许这肉肉就是这段旅途中长出来的。发现了这个，只要有空闲我就带然出去玩消耗体力增大活动量，小孩子精力旺盛，必须有营养有能量供应他才能跑能跳能玩。这大量的能量哪里来，饭啊。玩累了乏了，胃里的东西消耗得差不多了，他就开始嚷着饿了，你不让吃都不行。带着孩子去疯玩吧，一来孩子能见多识广，二来能够增大孩子活动量多吃饭，多吃饭就能有丰富的营养补充。

还有一定要让孩子在愉悦的气氛中去进食，即使他有天大的错误当爸妈的也不要在饭桌上对他大吼大叫，有事咱吃饱了再说。尽量少让孩子接触碳酸饮料和小食品，吃什么都不如吃五谷杂粮。还有不要太在意孩子吃不吃饭，吃多少，即使心里头在意得要命，也不要表现在脸上，不要让他查觉得到，一副满不在乎的样子。到点大人就吃，不用理他，招呼他一下就好，吃完就收拾，并要告诉他吃饭的时候不吃，饭后饿了就没的吃的了。说到就要做到，饿不坏他的，要让他知道吃饭要有规律的，不是想吃就吃的，有规律吃饭对孩子也是有好处的。久而久之，他就形成了这种规律。

幸福是什么，幸福就是看着孩子大口大口的吃饭，看着孩子脸上身上长肉肉。