秋冬季节，气温明显多了凉意，除了注意衣服穿着外，皮肤的保养也要记得保湿，免得引起皮肤干燥与发痒情形。若是体质较过敏的人，更容易感到皮肤干燥、红痒，尤其是皮肤炎症患者更难受。因此，提醒大家，秋冬季节皮肤保养要加强保湿，才能远离干燥皮肤。

    秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤伤口，引起发炎或流脓。

    皮肤干燥症是指会不断抓脸、颈部、手肘窝、膝窝或四肢背侧等部位，不但会出现红疹，时间一久会因为皮肤的反复受伤，使得皮肤变厚、变粗糙。所以，若属于皮肤干燥症者、皮肤炎症患者，要遵照医生指示涂抹外用药，与内服药物相配合，除此之外，最好加强皮肤的保湿工作。

    如何做好保养远离干燥皮肤呢？一般而言，干燥皮肤保养勿以过热的水沐浴、沐浴时间也不宜太久，而清洁保养用品最好不要添加香料、酒精。皮肤干痒的患者洗完澡后，先使用大毛巾擦拭身体，在身体还处于微湿状态，立即涂抹凡士林，若不喜欢油腻性的保养品，可减少涂抹量或使用无香精的保养乳液。

    提醒大家，秋冬季节，皮肤体质较敏感的人，应保持充足的睡眠，饮食方面可多摄取新鲜蔬果，补充维他命Ｅ，可有效预防皮肤干燥现象；尤其患有皮炎者，更要与医生配合，适当用药，才能远离「干痒」，让皮肤舒适漂亮。