突然很想吃巧克力，据说压力大就想吃巧克力........

昨天在网上订购了一大盒法国德菲丝松露大黑巧克力，没想今早8点就送达家里，西方有一句彦语说的好，早上吃一颗巧克力保持一天好心情 

哈难道是天意，看来是该减压了，我总是很相信类似这样巧合的暗示.....呵呵，连续吃了两块，两天好心情

久违的口感，苦苦的、浓浓的、香香的.....煮好了一杯香浓的咖啡，慵懒的坐在窗边的桌子旁，阳光晒着真舒服，翻看桌上一本杂志，难道又是巧合? 随便翻开一页：“减压良方——巧克力” 

每天吃一小条巧克力往往可以帮助人们有效地远离压力，巧克力可以减少压力激素并协调人体内其他化学物质在高焦虑情绪下的平衡。

据【蛋白质组科研期刊】报告，一组男性和女性平均每天早晚摄入20g大黑巧克力（大约一小条的一半）科学家观察他们的压力激素变化情况发现，仅仅经过两个星期的巧克力食疗，高压力人们体内的压力激素有明显下降。

巧克力足以调节健康人体的代谢，另外，减压是长期裨益健康的方式。

巧克力是高脂肪高糖分食物，不能贪吃，只能把它当作均衡饮食的一小部分～

PS：【词语】：裨益

　　【注音】：bì yì

　　【释义】：有益处。裨：益处。

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