空虚的本质在于无意义感。

    从哲学的角度看，一个人的生命与生活是否有意义，主要是指生活是否有一定的目的——当一个人有了目标和奋斗方向时，人生才是美好的，而一切促成人生目标实现的努力也就有意义。

    我有一老乡有句话说的好，方向不对，努力白费

　  其次，调整过高的自我期望，平淡心做平常事..........

　　并不是所有的想法都能推动我们走向充实，不切实际的想法带来的是压力和不自信，使人变得更加脆弱。

    特别是在经历从“有”到“无”的幻灭过程后，空虚感就会随之而来，其实，此时最容易激发活力，在空虚中寻找活力，在创造中感受充实.........
　　　　
　　不要抱怨，从这一刻开始，把生活安排得充实起来，必须去做一些有益、有价值的事情。

    今天的自省篇到此结束，周末愉快