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分类: 养生 |
推荐一种面包的保鲜方法,早餐切片面包是必不可少的主食,在面包房里通常都是大袋包装,对于单身来讲就是一种浪费,面包保质期也只有3天,吃不完只好扔掉;我的方法是将新买回来的大袋面包放进冰箱冷藏盒里,起到了保鲜面包的作用,这是我多年来的方法,这种方法适合家里备有Toaster机。
将冷冻的面包片放进Toaster机里,烤面包的香味扑鼻而来.....美好的一天就从这样一个早餐中开始了.....
在烤好的面包片上加上一个煮鸡蛋,再放一些小黄瓜咸菜(任意你喜好的日式小咸菜,超市有卖),在面包对角处切开,再对折,一个鸡蛋三明治做成了,营养早餐基本完成了。
早餐:牛奶咖啡、自制三明治、橙汁(猕猴桃汁或番茄汁),饭后外加一粒善村。