8月7日22时49分立秋，属于晚立秋。

　　民间有一种说法叫“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是说若立秋在上午，则天气很快会凉爽下来；立秋若在下午以后，天气就还要热 上一阵。

　　对此，气象专家说，这种说法没有科学依据。据报道，北京的气候专家曾做过验证，考察北京1990年至 1999年立秋情况，10年中有5年早立秋，5年晚立秋。但是，气象资料显示，10年中9年立秋后平均气温超过往年均值。

　　我们现在还 处在中伏呢，即便立秋之后再热一段，那也很正常。

　　健康提醒

　　立秋时节体弱须防中“阴暑”

　　虽然立秋不会立马赶走“桑拿天”，但是会慢慢变凉，尤其在早上、晚上。

　　早晚温差大时，往往会出现中暑频发的现象。中暑有阴、阳之分，阳暑是由酷热所造成。而阴暑，中医学认为是“静而得之”，“避暑乘凉得之”。

　　立秋后 中暑频发，多为阴暑，市民需防昼夜温差加大，夜晚需防过凉。