红薯芝麻汤：红薯１个、洋葱（切薄片）１／４个、高汤４００毫升、牛奶１００毫升、黄油半匙、盐和胡椒少许、黑芝麻适量。
　　做法：１．把红薯去皮，切成３厘米的长条洗净。２．将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半熟。３．将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用中火煮，等红薯变软后取出捣碎，加入牛奶、盐和胡椒，倒入器皿中，撒上黑芝麻。
　　功效：缓解便秘，祛淡色斑。
　　胡萝卜核桃汤：胡萝卜１个、核桃（去壳）５０克、高汤２００毫升、香菜１棵、牛奶１００毫升、黄油１０克、盐和胡椒少许、奶油适量。
　　做法：１．胡萝卜切成小的滚刀块，核桃切成小块儿。２．将黄油放入锅中温热，再把胡萝卜块儿用中火炒。３．等胡萝卜块儿变烂后放入容器中捣碎，加入高汤和核桃块儿用中火煮。４．最后加入牛奶，用盐、胡椒调味，沸腾前将火关灭，盛到容器中，倒上奶油。
　　功效：滋养皮肤、舒展皱纹。
　　鸽蛋银耳汤：干银耳５０克、鸽蛋２０个、冰糖２５０克。
　　做法：银耳水发后洗净，撕成小朵。在２０个酒盅内抹上猪油，将鸽蛋分别打入每一个酒盅，上笼用文火蒸约３分钟后，取出倒入清水中。锅内加水，银耳入锅，用武火烧沸后用文火熬至熟烂，放入冰糖，撇去浮沫，放入鸽蛋同煮沸即成。
　　功效：补肾益气、养颜润肤。