加载中…他的膏方或是你的毒药
(2008-12-16 17:30:58)
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膏方健康 |
分类： 儿童医学 |
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滋补膏方无论补气、补血，药效缓慢，要坚持服用，一般膏方1个月为1个疗程，要服用2～3个疗程。服膏方期间，不吸烟饮酒，不食麻辣刺激物，以免影响膏方吸收。 一天两勺固元膏吃出满脸红“疙瘩” 两个月前，20多岁的王女士发现经常浏览的社区论坛里不少姐妹在自制“固元膏”，说是对全家老小都有滋补作用，尤其适合冬天手脚冰凉的女性，还能美容养颜。这一看，她就心动了。第二天，便着手准备“固元膏”的材料:阿胶500克、黑芝麻500克、核桃仁500克、红枣750克、冰糖250克和黄酒1000克。经过一番努力终于制成。 随后的一个多月，王女士每天早晚各吃一勺，面色倒是红润了不少，可却出了一脸红疙瘩，医生说是固元膏吃多了上火所致。 常食固元膏纯阳体质小孩会伤脾胃 河南省中医院传统诊疗中心教授、主任医师、国家老中医药专家学术经验继承导师毛德西说，膏方中最多的是滋补剂，是体虚、分娩或大病之后体质恢复的佳品，而无病之人吃一点也可以，但不能滥用。 “此外，膏方要一人一方。”毛德西说，人的体质大致分为阴虚、阳虚、气虚、血虚等，吃膏方应结合体质。 河南中医药研究院附属医院消化内科主任医师杨小平说，从王女士所说的原料看，阿胶补血虚、大枣补气虚、黑芝麻补阴虚、核桃仁补阳虚，偏向于体质弱、气血虚者，适合40岁以上、体质偏差的人。 “中医讲阴阳平衡，哪方面不平衡就会出问题。像体质不虚、湿热重者，再用这类养阴药，只会加重湿热。”她说，特别是小孩，属于纯阳之体，脾胃功能发育不完善，阿胶等滋腻补品，会加重脾胃负担，引起消化不良。 舌苔变厚、腹胀、大便干身体出现异样要减量或停食 杨小平说，固元膏通常每人一天一勺就够了，如果明显血虚、脸色苍白、经期出血较多或分娩、大病之后，可以一天两勺。 但在食用期间，还需细心留意自身的一些细节变化，比如舌苔变厚、腹胀、不想吃饭、大便干结、出痘或嘴干了，就表明人体阴阳失衡了，要酌情减量或暂时停用。 其实，即便不能吃固元膏，也别觉得遗憾，大枣、黑芝麻、核桃仁等原料分开吃，个个都是滋补佳品。 “防感冒”膏方 适宜人群:气虚、易感冒、支气管炎急性发作者 原料:生黄芪50克、炒白术150克、防风25克、桂枝30克、炒白芍30克、补骨脂30克、生甘草30克、大枣30枚(切开)、生姜15克。 做法:以上药材取3剂，分别水煎3次，将3剂药全部混在一起，再用火煮，加入适量蜂蜜，收膏。 用法:一日3次，每次10毫升，含化或用开水冲服。 功效:健脾益肺、祛风御寒。 当归温经膏 适宜人群:身体畏寒、四肢不温、背寒腰酸 原料:当归50克、黄芪100克、桂枝30克、炒白芍30克、细辛10克、通草15克、红景天30克、鸡血藤30克、制附子10克、防风30克、干姜15克、生甘草15克。 做法:以上药材取3剂，水煎3次，将药汁混合，在砂锅内煮沸、浓缩，加蜂蜜收膏。 用法:一天3次，一次10克。 功效:补气抚阳、温经散寒。 提醒:此方因用了制附子，有一定毒性，须在医生指导下使用。 |
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