在帮助人调理身体的过程中，我还无意发现，这种调理方法的美容效果也非常好。只要是脸上长斑的女士，一般经过４次处理，脸上的斑都会明显消退。一位女士，身上的皮肤很粗糙，还经常掉屑。当时给她调理的是痛经，可之后最明显的变化却是皮肤变得光滑细腻了，她说这是她梦寐以求的事，居然在无意间实现了。
　　还有一位女士也是来调理妇科病的，她眼睛有些向外凸，看上去不太舒服，而且脸上还长痘痘，气血也不好，人虚胖，还有些浮肿。经过调理后，无意间减了１０斤的体重，痘痘没了，气色好了，脸也消瘦了。最让人奇怪的是眼睛竟然不凸了，她和同学聚会，所有的人都说她是整过容了，要不怎么会突然变得比以前漂亮了。
　　大家看到我的文章，也许觉得我对付病的方法与众不同。其实我只用了同一种方法，只是改善了气血，疏通了经络，身体内的各种疾病就能减轻。我切身感受到：不论是何种疾病，调理的原则都是一样的，从足底反射区直接补气血，要比胃、肠的慢慢吸收来得更直接，更迅速。
　　其实男人更需要当归的关怀当归自古就是女人补血、调月经的良药，所以很多男人一提起让他们吃当归都摇头，说那是为女人度身而做的良药，男人可吃不得。可是我在用当归注射液给人调理身体时，却发现男人所取得的效果往往都要比女人来得快而持久。
　　当我感受到当归粉的诸多好处后，就开始向周围的人介绍。当介绍给男士们时，他们多数都认为那是女人吃的东西，不太能够接受。后来我就自己制作了很多的当归胶囊，送给男士们吃，当然没告诉他们是什么，只是说这是根据他们的身体状况特意为他们配制的特效药。
　　慢慢地，反馈就回来了。他们都问我，这到底是什么特效药，为什么吃了就变得很有精神。有的人反映，吃后血压降了下来；有的人反映吃后再去喝酒，感觉酒量上去了，而且喝后人不难受，解酒的时间快了；有的人告诉我吃了一个月后血脂明显下降；有的人告诉我吃后血糖下降明显；还有的人说吃了一段时间后发现体重减了十几斤；还有的人连过敏性皮炎也好了。
　　我想这是因为女性普遍比男性身体内缺血严重，所以要长期吃效果才会凸显，而男士们身体内的缺血状况不如女士们明显，所以补一点就会有很好的反应，也有的男士吃了当归粉会上火，我就在当归粉里按５∶１的比例配上少量的山楂粉，这样再吃，基本上就没火了。
　　后来，我对这些朋友公布了谜底，这神奇的药丸其实不过是用很便宜的当归粉制成的。有的人说我呆，干吗要将这些都公布出来，为什么不把它说得再神秘一些，去申请个专利，去大量生产，不就能赚大钱了吗？我觉得将一个东西研究透了的时候，就会觉得它其实只是一层纸，而已明白了其中的奥秘后，再去将它说得有多神奇，这样做是在骗人，要受报应，良心上更过不去。
　　最后我要提醒一下，当归粉最适合长期在电脑前工作的上班族。中医讲“久视伤肝”，看久了电脑屏幕会伤肝的，而当归补血效果特别快，无副作用，能直接改善肝的供血，所以我建议经常对着电脑的人们长期坚持吃当归粉，对身体会有很大的益处。
　　第四章
　　最大的功效来自最家常的食物（一）
　　泥鳅为我们的健康开路很久以前，我就开始对食疗感兴趣，经常做各种各样的补品，可总是不能多吃，而且我还患有慢性胆囊炎，吃了油腻、补气的食品，胆囊就会痛。所以身体虽有好转，但并没有明显的改善。
　　后来有一位民间老中医教给我一个偏方——吃生泥鳅。我就上街去买了泥鳅，然后将一条小泥鳅去头和内脏，用清水洗干净后剁碎，吃后感觉并没想象的那么可怕，也没有怪味。连吃了两天，感觉胆囊部位挺舒服，总共就吃了３条生泥鳅，慢慢地就觉得我怎么没火了，吃什么东西下去都那么温和了，吃了桂圆、荔枝以及大量的海虾都没上火，这要是在以前，鼻子肯定要流血的，而这次再吃什么鼻子都没事。
　　这一不上火，我的食疗就全派上用场了，所有温补的食物都敢大量吃。几年下来，感觉到整个人从未有过的轻快，颈肩僵硬的肌肉明显变软了，腰腿的疼痛也已很少发了，走起路来，腰腿不再往下沉，特别轻松，整个人的气色、精神状态一下子全变了。最重要的是我感到自己的内心在发生着变化，有一股力量正在慢慢生长，在扩展我的心胸，在激发着我，而且头脑变得敏捷，各种大胆、新奇的念头在不断地往外冒，各种各样的信息都慢慢融会贯通起来了。
　　许多人在看了我的文章后都以为我是男的，说我的文章很有力量，很有创新，不像是一位女士写的。熟悉我的人都不敢相信我这几年的变化，从一个病歪歪的“林黛玉”一下子变成了一个敢闯敢干、意志力坚强的女人。食疗改变了人的体质，而体质又改变了性格，性格又改变了命运，当吃的东西寒冷了就会发现人明显变得气血不足，心情不好，胆小易惊，当身体虚弱而且生病后，明显地会感到伤心，会犯小心眼；当疲劳而又没有及时补足气血，会明显地脾气急躁、易怒、爱发火，而运用食疗将自己的气血调理充足时，好心情就天天陪伴在身旁了。
　　我将我的体会写出来，就是想让更多的人和我一样，通过食疗从此改变自己的不良心态，变得更加自信、健康。