加载中…五类人要少吃桃子
(2008-07-21 09:41:05)
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五类人少吃桃子杂谈 |
分类： 其他 |
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五类人要少吃桃子
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眼下正是鲜桃上市的季节，民间有“桃饱杏伤人”之说，河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。 “桃饱”是指“桃养人”，中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人。但是，以下几类人群应该少吃或不吃桃子： 平时内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。 糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含７克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升。 多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人：因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻。 婴幼儿：婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。 孕妇：过量食用生热可能引起急性流产、出血等。 |
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