加载中…最健康作息时间表
(2012-02-17 12:10:35)
标签：
健康作息时间表 |
分类： 生活常识 |
7:30 起床
7:30-8：00 早饭前刷牙
8:00-8:30 吃早饭
9:30 开始一天中最困难的工作
10:30 让眼睛休息一下
11:00 黄金水果时间，吃点水果
14:30-15:30 午休一会儿
17:00-19:00 锻炼身体
23:00 上床睡觉喜欢
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赠金笔
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