将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后再刷牙。

将桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。