天冷，晚上感觉更冷。我是迎接冬天的人，却发现自己越来越不能适应冬天的生活，特别是这种潮冷的天，常常有种快要窒息的感觉。

    经常对自己说要调整好心情，多唱唱歌多运动运动，心情好做什么都会感觉不一样的。说是很容易，但往往做起来真的很难，轻微的波动都会引起敏感的驿动。常常好不容易平复下来的心又会莫名地无法控制。

    改变自己的多愁善感，改变自己的杞人忧天，改变自己的异想天开，回到现实，做个快乐的自己！