1、吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐，漱漱口，就不辣了。

2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

3、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

4、巧除衣服霉斑

A、把衣服放入洗米水中浸泡一夜后，按常规搓洗，霉斑可除。

B、用绿豆芽揉搓，再用清水漂洗，也可去掉霉斑。

5、健康该如何饮食

A、失眠烦躁健忘：多吃大豆、牛奶、鲜橙、土豆、禽蛋类等含钙、磷的食物。

B、神经敏感：多吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。

C、大脑疲劳：吃花生、瓜子、松子、榛子等坚果，对健脑、增强记忆有很好的效果。

6、日用品“超龄”很危险

A、枕头每年换一次

B、牙刷3-4个月换一次

C、净水机6年一换

7、醒酒法：醋、白糖、茶水各100克互兑，醉酒后立即喝下可迅速醒酒。

8、净化空气的植物：

（1）吊兰、绿萝、铁线蕨等，可净化空气，吸收有害气体。

（2）紫罗兰、玫瑰等，有帮助睡眠的作用，可以尝试养在卧室里。

（3）薰衣草、薄荷和茉莉等，有很好的提神醒脑效果，适合摆放在书房的桌子上，帮助提高学习和工作效率。

（4）常青藤、月季、蔷薇、芦荟、万年青等，可有效清除室内的三氯乙烯、硫化氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚。

（5）龟背竹、虎尾兰等，有很好的净化和杀菌功能，适合摆放在新房和卫生间内。

9、房间颜色也能治病：靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛；紫色可以安神、消除紧张情绪；橙色可以诱发食欲。

10、抗皱巧用醋：每晚洗脸后，用1勺食醋、3勺水的比例兑水，然后用棉球蘸这种醋水对脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，然后再用手指按摩几下，最后用清水洗净。这种方法可以有效地去处面部小细纹，使人变得年轻。

11、最养生的水果：

（1）石榴：能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老。

（2）苹果：被称为心血管的健康保护神，多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。

（3）柿子：可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

（4）梨：具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

12、消除醉酒后不同症状：

（1）西红柿汁治酒后头晕

（2）新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

（3）西瓜汁治酒后全身发热

（4）芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红

（5）酸奶治酒后烦躁

（6）香蕉治酒后心悸、胸闷

（7）橄榄治酒后厌食

（8）柚子消除口中酒气

（9）蜂蜜水治酒后头痛

13、 选茶叶小秘诀：

（1）看匀度：将茶叶倒入茶盘里按一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次，中段茶越多，表明匀度越好。

（2）看色泽：绿茶以翠绿有光的为质量好，红茶以褐而带油润的为质量好，如绿茶含较多的白毫，红茶含较多的橙黄色芽头，则均高级茶。

（3）看净度：茶叶有较多的茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。

14、 巧用淘米水

（1）常用淘米水洗手，不仅能去污，而且可使皮肤滋润光滑。

（2）用淘米水泡干笋、海带、墨鱼等，即易泡涨、洗净，又易煮熟、煮透。

（3）用淘米水清洗猪肚、猪肠，效果很好。

15、 如何保养家具：

（1）牙膏：可使家具增白，但操作时不可太用力，否则会损失漆膜。

（2）牛奶：可以消除家具内部的异味，将煮沸的牛奶放置在家具内部，把柜门关紧，待牛奶冷却后取出，家具内原有的异味就会消失。

（3）食醋：家具老化后会失去原有光泽，用食醋掺水擦拭可恢复其光泽。

16、 巧除衣服上的铁锈：

（1）买一些鲜柠檬，榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦，再用肥皂水洗净。

（2）在铁锈处洒上食用盐，然后用白醋浸泡一个小时，清洗干净即可。

17、 有排毒功能的食物：

（1）、小米：有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

（2）、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。

（3）、山药：可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积避免肥胖，增加免疫力。

18、 快速的去痘方法：

（1）、将西红柿去皮搅拌成糊状，涂于面部停留15-20分钟后用温水洗净，可以去除脸部的多余脂肪。

（2）、将绿豆沫用温水调成糊状，涂于脸部可以祛痘。

（3）、把生姜片贴在脸上，15-20分钟后洗去，坚持几次痘印会减轻。

19、 不同部位长痘痘的原因：

（1）、额头：荷尔蒙分泌不足，导致激素失衡，雄激素过多；也可能是刘海不清洁引发。

（2）、脸颊：胃肠道问题，饮食不规律或者消化不良，便秘，以致体内毒素无法排出。

（3）、下巴：睡眠不足以及妇科问题，使得皮脂分泌不足以及角质层过厚。

（4）、嘴巴：皮脂分泌旺盛，引发角质堵塞。

20、 妙招防蚊

（1）、维生素B1泡水擦身，并且这种水溶性维生素没有副作用。

（2）、在室内点燃干桔皮，可代替蚊香，既能驱蚊，又可消除屋内异味。

（3）、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低，皮表挥发物减少，会减少叮咬。

（4）、在使用驱蚊药时，一个品牌连续使用2个月后，换一种药物驱蚊，效果更好。

（5）、关上门窗，在窗前放置一盘混合洗衣粉的水，次日水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用，几乎可以不用再喷杀虫剂了。

21、 手与健康的关系：

　　手掌发热出汗为甲状腺机能亢进；

　　手掌出现红斑点为肝炎或糖尿病；

　　指尖苍白为血流障碍；

　　指关节肿胀为高尿酸、痛风；

　　手背上有白色丘疹为胆固醇过高；

　　手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病。

22、调味过量巧补救：

　　过咸：做汤时盐放多了，又不宜再加水，可将一个洗净的生土豆放入汤内，也可用一块豆腐或一把米（用布包起来）

　　过酸：做菜时醋放多了，可将一个松花蛋捣烂放入，酸味就减轻了。

　　过辣：炒菜时辣椒放多了，可放一个鸡蛋同炒。

　　过腻：汤太油腻，可将紫菜少许放在火上烤一下，然后再撒入汤中，油腻自然减轻。

23、五官不适可能预示的疾病

　　眼睛突然经常发花，眼角干涩、看不清东西，可能是肝脏功能衰弱的先兆。

　　耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，可能是肾功能在逐步衰退的信号。

　　嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺脏功能逐步衰弱的标志。

　　嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日渐消瘦，可能是胰脏功能在逐步衰减。

　　味觉迟钝，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，可能是心脏功能受到了损害。

24、蛋清可粘合玻璃

　　玻璃制品跌断后，可用蛋清涂满两个断面，合缝后擦去四周溢出的蛋清，半小时后就可完全粘合，再放置一两天就可以用了。即使受到较大外力的作用，粘合处也不会断裂。此法也可用来粘合断裂的小瓷器。

25、治脚癣偏方

    （1）生姜100克，食盐50克，水2大碗，煮沸10分钟左右，然后泡脚，每次泡30分钟，7天左右可愈。

    （2）取大蒜8瓣、花椒15粒。先将花椒炒焦，辗压成粉后与大蒜捣成糊状。将患处用温水洗净，将上述糊状物敷在患处，用灭菌纱布包扎，隔日换药1次。敷药后，个别患者创面有少许淡黄色渗出液，并伴微痛，这是正常反应。该方对水泡型、趾间糜烂型、鳞屑型脚癣均有效果，轻者用药2～3次可愈，重者用药坚持1～2个月。药糊随配随用。

    （3）取成药“藿香正气水”，先用温开水或淡盐水洗净患处，擦干，用棉签沾本品适量外搽患处，至少保持2小时，每日1～2次；对起泡流黄水者，用药4～8小时后水泡逐渐消失，12小时后渐变为干皮脱落。

    （4）取成药“风油精”，每晚睡前用温水洗足后，擦干，用棉签沾本品少许外搽患处，每天1次，连续3～5天，伴有水泡者先用消毒针将水泡挑破，然后用药棉将流水吸尽，再用棉签沾本品外搽患外，每日1次，症状较重者可同时配合龙胆紫或碘酒外涂，一般3～4次即可痊愈。

    （5）取成药“附子理中丸”，将本品研极细末，加蜂蜜调为膏状或加水调为糊状，涂敷于患处，外以纱布覆盖，每日换药2～3次，经过2～3天即可获愈。

    （6）取成药“桂林西瓜霜”，局部常规清洗后，予本品外涂，每日1次，一般2～4天即可。

　　（7）用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。一般连洗三四天即可见效。

　　（8）鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。（建议试试这种方法。）