做“辣妈”，不做“大妈”，时尚大片等你来！

辣妈必修课之一：运动

运动在20多岁时效果并不明显，但到30岁开始，就变得特别明显，尤其是生过孩子之后。运动和不运动的人到40岁相比，视觉上有可能能差出10岁。在我微信(微信号：qiaolin0120)发”肌肉“两个字给我，就会出来一篇文章《要漂亮就不能没有肌肉》详细的解释了运动对于美容和美体的作用。

辣妈必修课之二：控制饮食、健康饮食

无论是在孕期，还是平时，都要控制好食量，但要吃的非常全面非常营养，你才能健康漂亮。可以在我微信发”食谱“两个字给我，有一个我的健康减肥食谱，供你参考。

辣妈必修课之三：保养脸蛋

如果你对如何保养脸蛋完全不知道，这可不是一句话两句话能说清楚的，你得把我全部文章都看一遍，就能变成高手了，请在我微信发”目录“两个字给我，会出来所有关键词的列表，可以挑选自己需要的内容，有时间最好把所有的都看一遍，因为那些肌肤问题，每个人早晚都会出现的，也许你已经出现了，但没有意识到。

这里推荐一款性价比非常高的抗老产品就是——OLAY大红瓶。

在我微信发”美俏“两个字给我，可以收到我上过的《美丽俏佳人》节目视频，其中一个视频就详细的推荐了这款产品，感兴趣的可以看看。

辣妈必修课之四：将“装嫩”进行到底

服饰的选择就是，怎么嫩怎么来！LALABOBO的衣服、LACOSTE的浅口运动鞋

辣妈必修课之五：彩妆和香水

如果实在觉得化妆麻烦，那至少涂个唇膏，喷个香水出门，也会立即提升时尚指数哦！

如果你也够辣，想能跟宝宝一起拍大片，上杂志。现在机会来了，只要你是辣妈，晒出你的辣妈照，不花钱就能拍大片！

参与宝洁&唯品会辣妈人气秀活动，上传你的辣妈照，就有机会得到专业团队为你拍摄的时尚亲子大片，照片还能登《伊周》杂志哦！赶快扫描下面的二维码，上传辣照，前100名人气辣妈还能得到名牌香水！我自己试了下，目前排第六名呢，目前参加的人还不多，所以想排前100拿到奖品希望很大啦，赶紧来捧场啦！一定参加哦！

你参加完毕，第二次再打开就能看到排名了，可以拉朋友给你投票。我只拉了一票，就排第六啦，哈哈哈~~

如果是自己的手机无法扫描，你可以先把这个二维码存到手机相册里，然后打开微信，选择“扫一扫”，再点击此页面右上角的“三个点”，再选择“从相册选取二维码“就OK啦！