下面这款EL的眼霜，是年底眼袋出来之后，开始用起的。看中的就是它这个冰凉的按摩头，能帮助消除浮肿。我用完的旧眼霜并不扔掉，因为按摩头还能用，就当作一个按摩工具了。每次涂抹完娇韵诗的眼部精华用手指按摩后，再涂抹EL这款眼霜，直接用按摩头涂抹，不过涂抹几下之后按摩头就会变热，原有的冰凉感就会消失了，我就会拿起旧的那个，用光了的那个，再次按摩眼周，因为这个是冰凉的。在眼霜没吸收光的时候是用涂抹的，吸收之后，就用按摩头点按眼周，就不要平行滑动了，以免拉扯眼周的肌肤。

用光了的眼霜，我还会随身携带一个，除了早晚护肤用，中午的时候也可以拿出来再给眼周按摩一下、冰凉一下，加强去浮肿的效果。每次按摩完，用纸巾把按摩头擦干净再收起来。

水肿问题归根结底就是我们的肾脏功能下降了。从二十六七岁开始，我开始遇到上眼皮浮肿的问题，之前年轻的时候，根本不会有这些问题。水肿其实不是你的水喝多了，是你代谢能力越来越低，是你排水功能下降了。二十六七岁开始，我睡前不敢多喝水了，开始睡前一小时不喝水，后来变成两小时，后来还不行又变成三小时，最后都变成了四小时不喝水了，快渴死了，但早晨起来上眼皮还是肿！其实我们衰老的过程，同时也是肾脏衰老最终到衰竭的一个过程，有一句话：女人衰老，脸先胖。上眼皮和眼袋只是更加明显罢了，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象。其实随着年龄的增长我们会发现脸部不仅变的越来越松，也会变得越来越大，整个面部都在越来越肿，不像年轻时候那么紧致了。到我们老的快要死去的时候，还有一句老话：男怕穿靴、女怕戴帽！（严重的腿部与头部水肿） 这就是肾脏衰竭到一定程度，水肿到极致的表现！

 

久病伤肾，我就是因为病了2年多时间，肾脏已经很虚了，加上严重睡眠不足，才会出现的眼袋。（这个睡眠不足也是引发眼袋的重要因素，因为长期睡眠不足就会造成神经系统和免疫系统的病变，导致肾虚、循环和代谢变慢。我看过几个达人，在生过孩子之后，再出镜，就有明显的眼袋，显得有些苍老，有孩子之后要定时喂奶，再加上孩子闹夜，基本上新妈妈都是睡不好的）所以，想解决眼袋问题，你必须保证高质量的睡眠，不能熬夜，不能失眠。

我当时肾虚的各种表现都已经很明显了：耳鸣、崩漏带下等。所以开始吃六味地黄丸，这药是补肾阴虚的传世名方。

如果你长期眼睛浮肿，也有可能是肾越来越虚的表现。年龄超过35岁的人，如果还伴随腰膝酸软、耳鸣的症状，可以考虑定期服用一段时间的六味地黄丸来补肾。不是治病的话，建议减量服用，一天一次即可（标准剂量是一天3次）。 而且服用一段时间后，可以停一段时间，然后再吃。不要长期一直不停的服用。但30岁以下的人，不建议开始服用一些补益的中药，太早了没有必要，除非是你去看中医，医生给你开的药。

8月份我做了个手术，之后手术部位肿的厉害，医生被迫给我开了西药的利尿剂，吃了三天之后，你猜怎么样？眼袋不仅仅是不突出了，甚至都有点凹进去了，上眼皮也一点不浮肿了。这再次印证了我的看法：至少有一种眼袋问题，或者说是眼袋最早形成的时候，是跟“水肿”有关的！但在此强调一下，你可不能为了去除眼袋而去吃西药利尿剂，这是万万不可以的，因为西药利尿剂会给你身体带来很大副作用。所以我们只用食疗（薏米、冬瓜和茯苓还有咖啡都是利尿的）＋眼部产品按摩＋定期中药调理补肾＋运动到出汗的方法。薏米和茯苓都不用担心，虽然是入药的，但药食同源，薏米是粮食、茯苓是菌类，都无毒，完全可以长期服用。运动到出汗，也能帮你消除水肿问题，记住一定要到出汗的地步，否则不管用。你可以去健身房参加“动感单车”，也可以跳运动量大的减肥操，反正是一定要出汗！

我上面说的解决眼袋的方法仅限于刚刚出现眼袋、眼袋不太明显时用。如果你已经是很明显的大眼袋了，那说明你下眼睑的皮肤已经变形了，无法再通过上面的方法恢复了，除非手术。上面说的这些方法对于我个人还是比较见效的，经过我的努力，目前眼袋不那么明显了，虽然不是完全消失，因为我的睡眠还是存在严重问题，但还是回去了不少的。而且我注重了补肾，现在睡前2～3小时喝一杯水，转天早上眼睛也不那么浮肿了。还有一点要说明，都知道睡觉仰睡是对美容最好的，但是我仰睡实在睡不着，没办法只能侧睡，我习惯左侧睡，最后发现我左侧的眼袋和法令纹比右边明显的多，所以现在我注意两侧均衡着睡，不能只睡一侧。如果你能仰睡，还是最好仰睡哦。

 

眼袋的形成有诸多因素，非常复杂。其中一种情况属于天生的，记得很早之前上班的时候，有一位同事，年纪很轻

但却有非常大的眼袋，这就属于遗传问题，天生的。就跟天生的遗传的斑点一样，这种没有办法，但可以考虑手术，目前尚未有有效的非手术方法可祛除眼袋，所以一定要谨防上当受骗。什么“三分钟去除眼袋不开刀”、“擦上一个月就能去除眼袋”之类的广告纯属鬼话！

还有一种情况属于综合性衰老的眼袋，下眼睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起。常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。有些早一点的在25～30岁之间就会生出眼袋，这多半是脂肪堆积的结果。

 

眼袋的加重是下眼睑衰老改变的重要标志。随着年龄的增长，及地球引吸的持续作用，下眼睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降、就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，形成明显的眼袋。从以上不难看出，这是由集合因素共同作用所造成。这时已经不是单纯的水肿问题了！

如果你已经是非常明显的大眼袋了，可以考虑手术解决。不过是手术就有风险，你必须能承担的起风险才去做。我见过一个去眼袋手术非常成功的案例，一个主持人，做的非常好，比之前的照片显得年轻很多。但也见过一个失败案例，一个杂志模特，非常漂亮，做了去眼袋手术之后，眼袋还是很明显，手术比较失败，每次拍照都靠修片去掉眼袋。我没见过她原来的模样，不知道是做了之后更差了，还是跟原来一样。所以如果要手术，最重要的还是选择可靠的大医院和靠谱的医生，并且也得能承受手术失败的后果。

不过如果是我有一天眼袋非常大了，我还是会考虑去手术，因为已经不好看了，还能失败到哪去呢～如果眼袋还不是很明显，就不要冒险去手术，怕失败了，做了更难看。

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