梳头发不仅能让头发整齐，还能有效的按摩头皮，促进血液循环和头皮健康。但是如果选择不好工具或者掌握不好手法，梳头发的动作在一定程度上是会对头发造成摩擦和伤害的。

我从来都不用梳子，当然也因为我一直都是长卷发或者自然长直发，如果是离子烫的直发，或者短发的话，还是得靠梳子来整理头发会更有型。如果像我一样的发型，那还是建议尽量不要用梳子，在需要打理头发的时候，用五根手指就能搞定自然整齐的发型。

当然用梳子按摩头皮的保养益处我可是绝对不会放弃的，取而代之我会用我的“手指肚”，这天然的十指梳可是很给力的哦，即温和、光滑、不伤头发，又很有力度，每次在洗发的时候，用手指肚加强头部按摩；或者在洗发吹风之后，一边看电视一边给头皮做做按摩。当然要在未擦免洗护发精华时按摩，因为擦了精华之后，手指按摩会把精华带到发根部位，会让头皮过度油腻，头发扁塌。要知道有空气感的蓬松秀发才是最IN的哦。

头皮按摩步骤：

第一步：双手抄进头发，用指腹横向、纵向按摩头皮，然后轻微向上提拉，使头皮能彻底放松。

第二步：双手抓住头顶前方一块头发并微向上提，然后向前后左右四面拉转，这样可使百会穴放松，具有舒缓压力作用。

第三步：用拇指和食指的指腹，捏压脑后的天柱穴位，并以同样的手法向上按压其它穴位，在后脑上下来回2-3次。

第四步：敲打放松头皮，用四指(除大拇指)指腹部，轻轻敲打头皮的每处(用力均匀2回)。