护肤品需要定期更换吗？

会不会用一段时间就会到了瓶颈期，没有效果了？需要换新的护肤品才会有效？

长期用一种护肤品会有依赖性吗？一不用停掉肌肤就变差了，这是依赖性吗？

经常有网友会问我这些问题，这次就在这里统一来说一下我的个人看法。个人意见，仅供参考！

先来说“瓶颈期”，什么叫瓶颈期？一个产品用了一段时间，开始效果比较明显，但后来越来越不给力了，这算是瓶颈期吗？其实这就像是一个学生，如果开始只是能考40分，那通过一段时间的努力补习，可以考到80分。但从80分再想提高，就很不容易了，也许需要很长时间，也许到80分就再也提高不了了。所以这就是瓶颈期，这并不说明这个产品用时间长了，不管用了，换了别的产品就会更好。而是肌肤状况到了一定程度，是有一个极限的。不可能无止境的变好。

个人认为没有太大必要，因为所谓的“瓶颈期”问题定期非得去更换所使用的护肤品的品牌。如果你更换成不同品牌的同功效产品，比如从A品牌的保湿更换成B品牌的保湿，或者从A品牌的去角质更换成B品牌的去角质。那效果基本不会有太大变化。当然产品是有适合和不适合的。不同品牌的同功效产品，总会有你使用起来感受最好的一个，其实找到最适合的，完全可以一直用下去。当然，如果根据个人喜好，用时间太长了，想尝尝鲜换换品牌，也是没有任何问题的。只是没有必要因为“瓶颈期”一说，而放弃了自己非常喜欢的产品。如果你从A品牌的保湿换成了B品牌的美白，那使用效果当然会变，那是因为成分变了。即使你从A品牌的保湿换成A品牌的美白，也同样会有一样的变化的。

再来说“依赖性”，有些人会说，我用了某某护肤品，用着很好，一停了肌肤就变差了。比如说用了抗敏的，一停了肌肤又过敏了；用了保湿的，一停了肌肤起皮了；用了祛痘的，一停掉肌肤长痘了。这是依赖性吗？这就像是我们吃饭，吃了就会觉得饱了不饿了，但只要一顿不吃，肚子就饿得咕咕叫了。这能说你对饭有“依赖性”吗？因为有依赖性，所以饭有副作用，不能吃了？？？护肤品用了就有效，不用了，肌肤失去了照顾当然效果就没了。护肤品就跟肌肤的饭食一样，是不能停掉的。其实只有含“激素”的产品，才真正称得上是有“依赖性”的。除此之外，没什么所谓的依赖性，那是正常现象。