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分类: 中医保健/食疗/减肥 |
又便宜!又天然!又纯正!的自制酸梅汤!喜欢喝酸梅汤吧,不仅美味,还能解油腻、化痰散瘀、清热解毒、滋养肌肤、降脂降压、益气润肺。市面上卖的很多都是用酸梅晶沏出来的,看看下图,只需要到中药房找到这几种药材就能熬出美味健康天然的自制酸梅汤了。
甘草:
下面介绍几种酸梅汤的配方:
1.老北京酸梅汤:
陈皮 20克
甘草 10克
乌梅 50克
山楂 50克
2.桂花酸梅汤:
桂花 10克
甘草 10克
乌梅 50克
山楂 50克
3.玫瑰酸梅汤:
玫瑰 20克
甘草 10克
乌梅 50克
山楂 50克
下面是一副老北京酸梅汤,这些药材才需要9元6角!
桂花和玫瑰如果中药房没有,可以去茶叶店买~其他药材中药店都能买到!
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