加载中…#高博破壁豆浆机试用#+青葱燕麦豆浆
(2016-12-16 15:53:18)
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豆浆高博豆浆机美食自制豆浆 |
分类： 产品试用 |
<草本经疏>：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气。经常吃葱的人，即便脂肪多，但是胆固醇并不增高。燕麦是一种营养价值高，且富含可溶性纤维的谷类食物，它不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收，而且燕麦带来的饱腹感还能让我们少吃很多不健康的食物，这款豆浆具有通便、降糖、降低胆固醇的功效。
材料：
黄豆 50克 燕麦米
20克 大葱叶 30克
盐 适量
做法：
1、准备材料。
2、黄豆洗净，放入豆浆机中。
3、燕麦米洗净，放入豆浆机中。
4、大葱叶洗净，放入豆浆机中。
5、加入清水至豆浆水位线。盖上盖子。
6、豆浆机接通电源，开始工作。
7、豆浆打好后，放入适量的盐调味即可。
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眼睛容易疲劳、出血、失眠和神经衰弱不安定的人，只有正月可以吃葱，过了正月，葱因为刺激性强，会将体内的营养素消除。
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