【酷克壹佰试用报告】+糊辣金线鱼

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金线鱼是鲈形目(Perciformes)金线鱼科(Nemipteridae)金线鱼属(Nemipterus)的其中一个物种。体呈椭圆形,稍延长,侧扁,长可达35厘米,被小型栉鳞。分布于西太平洋区,包括日本、韩国、中国、菲律宾、印尼、越南、泰国、澳洲等海域,中国产于南海、东海和黄海南部,以南海产量较多。
金线鱼肉质细嫩,刺软鳞细,营养元素丰富,味道鲜美。市场中多数都是冷冻品,用川味的辣可以盖掉一些鱼腥味,正好家里还有酷克壹佰的麻辣香锅料。
糊辣是川菜中经常使用的烹饪方法。成菜红亮、粗犷大气,辣度温和、酸辣回甘、糊辣味香浓。
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材料:
金线鱼
调料:
盐
芝麻酱
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做法:
1、准备材料。黄豆芽去老根,小细芹洗净切段。金线鱼洗净。
2、锅里烧开水,将豆芽、芹菜焯下水,垫在盘子底。
3、芝麻酱、排骨酱、花生酱、蚝油、香油倒入碗里,加入少许凉水,调成酱汁。
4、金线鱼拍上淀粉。油锅烧至6-7成热,放入金线鱼,炸至金黄色,捞出控油。
5、另起油锅烧热至4成热,放入分量中的干辣椒段10克、花椒5克、姜末、葱花、蒜末炒香。放入预先调好的酱汁炒匀。
6、倒入炸好的金线鱼,小火,拌匀。倒入盐、鸡粉、料酒、白糖和陈醋炒匀,用水淀粉勾芡收汁。
7、将金线鱼倒在豆芽和芹菜上。
8、另起锅,放入比平时炒菜多一些的油,中火烧至5成热,倒入剩余的干辣椒段、花椒,煸炒出香味,浇在金线鱼上,撒上葱花即可。
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1、金线鱼也可以用牛肉片、猪肉片代替。