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人文/历史 |
分类: 学院课程 |
第一天:
8:50
09:00—09:30熱身運動
09:30—10:30正確握杆法
10:30—12:00基本揮杆訓練
12:00—14:00午餐時間
14:00—15:30基本揮杆訓練
15:30—17:00短打訓練:切球及推杆
17:15
第二天:
08:50
09:00—09:30高球熱身及練習
09:30—11:00加強揮杆技巧訓練
11:00—12:00短杆訓練:沙池障礙球及劈起球
12:00—14:00午餐時間
14:00—17:00學院模擬場地教學
17:00
費
院長
教練
初學者可在兩天的時間時間體會高球的樂趣,並學習高球的基礎知識.