自古就有「相家必良医」。手相所反映出的信息可以使你从那些通过局部、细节来看病的思维中跳出来，站在更高的层面上，掌握医家的治病大道。

    拇指：属金主肺，主魄；食指：属土主脾胃，主意；中指：属火主心脏，主灵；无名指：属木主肝胆，主魂；小指：属水主肾，主志。四指分三节为三才也；天、地、人纹也。若能了达阴阳理，天地都在一掌中，得窥医学宝库之一斑。

    健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。当你看到一个毫无光泽的、干巴巴的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人；手心区域明显发白，说明这个人平时贪食寒凉之物，体内寒重；如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒的人；如果只是偶尔发红，多因为吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺、易患高血压、心脏病、脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红，多是胃肠体内的虚火大，易患糖尿病；如果手伸出来，一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液粘稠。

    五指疼痛现疾病，不妨将指甲根的部位，捏住然后用力压并转动，从小手指开始一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。小指痛的人：主肾、膀胱。无名指疼痛：主肝胆。痛是喉痛或头痛。中指疼痛：主心包经与心脏。食指疼痛：主脾胃。商阳穴治大肠便秘。拇指疼痛：主肺腑。手指关节炎预示早期心脏疾病。

    大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、重。体内寒湿重且还有腰酸背痛、关节疼的症状。心脏在劳累和心情不好时会有些胸闷。

    大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。生命线内出现的青筋，表明此人是过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。

    食指外侧有青筋，青筋越长、颜色越深，说明病人在小时候身体不好，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。

    中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。

    无名指太短，则元气不足，体力不佳。苍白细小，弯曲偏向，与内分泌失调有关。

    小指外侧出现青筋，代表先天的肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿无力、酸软。青筋越长、越深，病情就较重。

    两只手上的手纹，一般是左手代表从出生到40岁之前的身体信息，右手代表40岁以后的身体信息，如果在两只手上都有相同的信息，说明病程已很长。

    1.先天不足的手纹：在头脑线分叉，无论出现在左手还是右手都代表先天不足，心脏功能弱，不适宜剧烈运动，这种人因为先天的体质弱，心脏功能不强。

    头脑线出现岛纹对健康不利，左手出现代表先天的脑部发育受到一些影响，或此人小时候头部受过外伤；右手出现说明头部会出现明显的头痛、头晕等不适。

    在感情线出现的岛纹，代表先天的头部供血不足，多说明母亲在怀孕时营养状况不好。两只手的无名指下的感情线都有岛纹，则代表两只眼睛都有近视或各种眼疾。在感情线的小指下出现岛纹也是一样，易患中耳炎或耳鸣。

    2.后天营养不良：在手掌的下方出现纹路，代表幼年时营养不良、消化、吸收功能差。在男性手上出现易得痛风、前列腺；在女性手上出现，易患妇－科病，纹路重，说明这位女士极不易受孕，纹路粗重，代表病程长，病转重。食指外侧的青筋出现，营养不良是小时候多病造成，青筋不明显的是小时候生活条件差所造成的。

    3.风湿纹：在生命线下端有开叉，代表身体内寒湿重，如果两只手都有，说明小时候体内寒湿就很重了，如果只在右手出现，则说明只是后天贪凉造成的。

    4.体质虚弱的手纹： 如果在生命线的下端有一条斜线插在生命线上或穿过了生命线，代表此人身体虚弱、抵抗力很差。

    5.心肌缺血的手纹：在生命线下端出现三角纹，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，说明这人患病的时间已经很长了。如果只是右手有，说明这人是在中年后才出现心肌缺血的症状，而当人经过祛寒和补足气血后，这三角形的纹路会变浅，最后会断开不再合上，而随着身体变差，它又会加深，重新合上。

    6.女性在生命线下端或上端出现明显的岛纹，易患妇-科病，如子宫肌瘤等。

    7.小时候常患感冒、咳嗽的手纹：在生命线与头脑线交接的部位出现乱纹，代表小的时候呼吸系统经常出现问题，易感冒、咳嗽，并患有鼻炎。

    8.颈椎病的手纹：在食指、中指根部之间向下的部位出现纹路，代表颈椎不好，常常会出现颈肩酸痛、头痛、头晕等症状。纹路越重，病情越重。

    9.腰背痛的手纹：在小指侧的掌边，感情线以下的这个区域代表着整个背、腰、骶部，纹路出现的位置偏上为背痛，出现在中下部为腰痛，出现在偏下部位为腰骶部，纹路较深代表已有明显的腰痛或腰骶部疼痛。这个部位在手掌的侧面。

    10.疲劳纹：在食指根部、生命线起端以上的这个区域如果出现纹路，代表身体的抵抗力弱，易疲劳，没精神。如果是「井」字纹，说明疲劳的时间已很长了。

    而这个区域肉质饱满的人，整天干劲十足，不知疲倦，能吃能睡，这类人身体内的警报系统已经反应迟钝，这类人一定要经常去医院体检，这样才会提高警惕。

    11.肾虚的手纹： 在小指下、感情线以上这个区域，如果低平、有细小的纹路就代表肾虚、肾气不足。

    12.内分泌紊乱的手纹：在大拇指靠近根部的指节上纹路多、乱，代表此人内分泌紊乱。患糖尿病，更年期综合症的人，在此处都有不少乱纹。

    13.手纹看肺活量：一般来说，感情线与头脑线之间的距离有１公分或超过，都代表肺活量大，明显小的人肺活量小，体质和体能都差，易患感冒、咳嗽、哮喘。

    按压手的虎口区、手的内外劳宫区，体会由虎口和劳宫区产生的压痛感传达的部位，放射到了哪个手指，就可依据手指的脏腑所属，把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。相应每天揉捏一番双脚，可促进血液循环使内脏更为健康。