春天是万物复苏的季节，给人一种明媚温柔而又生机勃勃的舒畅感觉。昨天的亚特兰大还是雪花飘零，今早推开窗，一阵夹着青草气息的微风便彻底占领了我的嗅觉，温暖的阳光照在脸上，仿佛是被婴儿般稚嫩的小手轻抚着。每年的这个时候，都能很明显的感觉到复活节的到来，美国的大、中、小学校在这个时候也都开始放“春假”了。在春假期间，孩子们会有很多活动，比如“捡鸡蛋”活动等，她意味着一个新的生命的孕育，春假的到来对孩子们来讲可以说是一种恩赐。当然，我的两个孩子也享受到了这种恩赐。

    中国有句俗话说“一年之计在于春”，因此，做好春季的健康保养也是非常重要的，这可以为我们一年的健康美丽打下基础。在很多人的意识中，春天是“温柔”的，“温柔的阳光”、“温柔的花香”甚至是“温柔的细雨”，尤其是经历了漫长的寒冬之后，人们更偏爱把自己沐浴在这种“温柔”当中，而忽视了和这种温柔结伴而来的环境刺激。春天一到，许多人开始在清晨打喷嚏、流鼻涕不止，皮肤常常出现瘙痒等症状。由于春天容易高发过敏类疾病，免疫功能低下的朋友应尽量少接触容易造成自己过敏的花草类，为了我们的健康和美丽，春天要多补充水分，增加维生素C的摄入，要多吃新鲜蔬菜，特别是含维生素C多的食物，如新鲜蔬菜、胡萝卜、西红柿和橙子等新鲜水果。

    最后，在这里祝大家复活节快乐！HAPPY EASTER!