男人也怕老，你知道吗？
    在美国，我的客户群中，很多政界、明星圈中，男性占了一大半。他们怕老的反映绝不亚于女性。而对于一名出色的女性来说，关注身边爱人的健康可以成为你的必修课之一。因为，他的“年轻气盛”与你的幸福可是息息相关的。我们可以从以下几方面帮助身边挚爱的人。
一、首先，去观察判断，你的他“怕老”吗？男性“怕老”是有明显的表现的：
1、 开始关注大药房里的营养保健品，并关心产品的性能与功效；
2、 需要你的陪伴，比以往更多时候需要你的陪伴；
3、 不愿意说出自己的年龄；
4、 有时候会莫名其妙地产生和表现出嫉妒的心态与言行，譬如，你和某位男士通完电话，或者你夸奖某位你们共同的男性朋友时；
5、 漫不经心的关心保养或美容方面的资讯；
6、 喜欢和年轻人较量，但是对于太强劲的对手选择放弃；
7、 你或者别人赞美他年轻帅气的时候，会情不自已地泛起自得的微笑；
……
二、如果你的爱人出现以上表现中的一种，那么就意味着“怕老”的心态已经开始控制他了，这个时候，你首先需要的是更加仔细地观察，他是不是真的“未老先衰”了呢？ 
    请关注他的以下这些生理或心理的变化：
1、 眼睛是否经常有干涩、发痒的感觉，那是他在电脑前太久了；
2、 记忆力是否有下降，经常忘记想跟你说的话或事；
3、 肌肉是否有疼痛感；
4、 经常忍受腰疾之苦：不再能像年轻时那样能搬动重物、时常腰部酸胀或者感到怕冷；
5、 怕运动，稍一运动则感到气喘或体力不支；
6、 兴趣爱好减少，不喜好更多的社交活动；
7、 起夜次数增加，但是有尿意却量偏少，必须关注他是否过早出现前列腺的问题；
8、 情绪多变，喜怒无常，那其实也是衰老的征兆之一；
9、 出现大腹便便的倾向
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三、一方面，他开始“怕老”，另一方面，的确出现“衰老”的预兆，这个时候，你就可以大显身手，将你所学习到的健康“知源”和他分享，并引领他一起进入共同保养的爱河中，你们将享受到无尽的幸福与甜蜜。从哪里入手呢？
1、 从饮食上帮助他调理，平衡饮食可以生成好的荷尔蒙，从而平衡机体；
2、 与他一起关注健康的最新理念，并选择适合自己机体的调理保养方法；
3、 带他一起运动和参加丰富的社交活动；
4、 一起走进心灵成长的课堂，因为即便是成熟男士，也需要养成检视自己并及时修正的好习惯，从而获得心灵的平和与宁静，以淡然豁达的心态面对一切挑战与压力
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    我今天不去累述更多的方法。最重要的是，你有必要带你的另一半一起关注健康，生命与生活，你才能收获更多的爱与滋养。