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蜜汁叉烧

(2013-09-12 09:50:20)
标签:

杂谈

蜜汁叉烧食材:猪里脊一条,蜂蜜适量,姜、红酒、淀粉、叉烧酱少许
做法:
1.姜切片,里脊肉切成两竖条,准备一碗,把姜片、红酒、淀粉、叉烧酱、两茶匙蜂蜜将肉腌制一晚;
烤箱200°预热,垫上锡纸,将腌好的肉用锡纸包好(同时把剩下的酱汁也裹在里面);
3.再盖上锡纸,用牙签戳眼,烤箱中烤8-10分钟;
4.烤完后去除锡纸,将肉条翻面后,直接放烤箱中烤,每烤3-5分钟就取出翻面刷上酱汁后再烤至肉全熟;
5. 刷上蜂蜜烤2-3分钟上色,冷却后切片装盘。

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