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       在中国书法史上，西周时期出现了三个著名的“盘子”，《虢季子白盘铭文》、《墙盘铭文》、《散氏盘铭文》。其中《虢季子白盘》铭文很有特点：用笔稳健，圆转遒丽，结构严谨，布局和谐，体势在平整、凝重中流露出优美潇洒的韵致。在临写过数百遍散氏盘和墙盘的基础上，再临临季子白盘，感觉还是不同的。三个盘子铭文比较，无论是线条，还是结构都有着各自的鲜明特点。今天下班后静下心来读读写写白盘，继续往脑子里装篆字，对刻印章确实有极大的帮助，顺便连太极拳站桩的日课都做了。

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                                         西周虢季子白盘

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                                              铭文

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【虢季子白盘】

这方印章设计了六稿，动刀用了五分钟

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非常硬的陶印，不用内力不行了

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第一遍（四尺整张）
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用一支九四年的旧麻笔临写
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有点散锋
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宿墨
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运用八极拳的整体爆发力，找找发力的感觉
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换支毛笔写对联
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