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幼儿体能测查项目及标准

(2012-06-07 17:27:21)
标签:

杂谈

各项目测试意义

10米折返跑——反映人体的灵敏素质。

立定跳远——反映人体下肢的爆发力。

网球掷远——反映人体上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳——反映人体协调性和下肢肌肉力量。

坐位体前屈——反映躯干和下肢柔韧性。

走平衡木——反映人体平衡能力。

(1)10米往返跑

        测查方法:幼儿站立在起跑线后,听口令起跑,测查员同时按秒表,测查跑的速度,记录幼儿10米往返跑的时间,以秒为单位,幼儿连续跑两次取最好成绩。

(2)立定跳远

        测查方法:主试先示范一次:双脚并拢站立在白线后面,摆动双臂,同时屈膝,双脚向前起跳,双脚落地,用软尺测量白线至落地脚跟的距离。让幼儿连续跳两次,取最好成绩。记录精确到小数点后两位,以厘米为单位。     

(3)投掷

        测查方法:幼儿站立在白线后,用右手或左手握住3两重的布沙包沾上白粉后 ,向前方投掷,用软尺测量白线至沙包着地点的长度,幼儿连续投掷两次,取最好成绩,记录精确到小数点后两位,以厘米为单位。             

(4)单足立

        测查方法:幼儿站立,两手插腰,一脚着地,另一脚离开地面,以秒表记录单足离开地面起始时间。连续测查两次,左右脚任意,取最好成绩,记录精确到小数点后两位,以秒为单位。             

通过标准:

        小班:      男:12.97秒;           女:16.11秒

(5)拍球(1分钟)

        测查方法:幼儿持球站立,听信号任意用左手或右手拍球一分钟,记录累计拍球数,连续测两次,取最好成绩。   

通过标准:

        小班:      男:44次;                女:41次

6)双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后听到“开始”的口令后双脚起跳连续跳过10个软方包停止。

7)坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上双腿向前伸直脚跟并拢蹬在测试仪的挡板上脚尖自然分开。测试时幼儿双手并拢掌心向下平伸膝关节伸直上体前屈用双手中指指尖推动游标平滑前进直到不能推动为止。

8)走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上面向平衡木双臂侧平举当听到“开始”的口令后两脚交替向“终点线”前进。

 

 

 

参考
1岁半幼儿标准:

项目

男孩3

男孩5

女孩3

女孩5

10米往返跑

9.4-8.4

75

9.7-8.7

7.7

立定跳远(厘米)

53-69公分

84公分

50-64公分

81公分

网球投掷

3-4

5.5

3-3.5

5

双脚连续跳

11.1-8.3

6.1

11.2-8.5

6.2

坐位体前屈

8.5-11.5厘米

14.9厘米

10-12.9厘米

15.9厘米

走平衡木

15-9.4

5.9

9.6-6.1

6.1

2岁幼儿标准:

项目

男孩3

男孩5

女孩3

女孩5

10米往返跑

8.5-7.7

小于6.9

9.0-8.1

7.2

立定跳远(厘米)

65-79公分

95公分

60-73公分

89公分

网球投掷

4-4.5

6

3.5-4

5

双脚连续跳

9.1-7.1

5.6

9.5-7.4

5.9

坐位体前屈

8.5-11.4厘米

14.9厘米

10-12.9厘米

15.9厘米

走平衡木

11.5-7.4

4.9

12.2-8.2

5.3

3岁半幼儿标准:

项目

男孩3

男孩5

女孩3

女孩5

10米往返跑

8-7.3

6.7

8.5-7.7

7

立定跳远

(厘米)

73-88公分

102公分

68-80公分

96公分

网球投掷

4.5-6

8

3.5-4

5.5

双脚连续跳

8.1-6.5

5.3

8.5-6.8

5.5

坐位体前屈

8-10.9厘米

14.4厘米

10-12.9厘米

16厘米

走平衡木

9.6-6.3

4.3

10.1-7

4.7

0

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